月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	20.0	四王寺 まどかパーク〜グランディア往復
9/02 月	11.0	自宅周辺 物件探しラン		最近 旦那が引っ越したがり。売りに出てるマンションやらなんやらを回りながらラン。
9/03 火	0.0
9/04 水	11.0	3200m+1000
9/05 木	10.0	自宅〜春日公園〜自宅
9/06 金	10.0	自宅〜大野城 某会社〜自宅		少し 気になることがあり、旦那と相談して確認ラン。
9/07 土	10.0	自宅〜職場		行きだけ 通勤ラン。
9/08 日	16.0	自宅〜まどかパーク〜9カーブまで 往復		まどかリンピックの様子を少しだけ見学へ。
9/09 月	7.5	3000m		仲間内で3000を1本。ワースト2のダメ記録(ToT)
9/10 火	10.0	自宅〜春日公園〜自宅
9/11 水	12.0	1000m×3、500		4本目は行けなかったので後半500だけ。
9/12 木	0.0
9/13 金	10.0	自宅〜春日公園〜自宅
9/14 土	18.5	四王寺 まどかパーク〜宇美方面 往復		往復とも 樹芸の森を通って。
9/15 日	14.0	自宅〜春日公園〜自宅
9/16 月	17.5	山神ダム〜基山 往復		復路のペースアップと暑さでへとへと。
9/17 火	6.5	まどかパーク記録会		がんセンターへCTを撮りに。そういえば 前回の記録会の前も大腸検査のあとだった(^-^;先週 皆で走ったよりはましだけど、先月の記録会より やや遅め。昨日の疲れと思いたい。
9/18 水	10.0	春日公園 ジョグ		練習会はタイムとり。
9/19 木	10.0	自宅〜春日公園〜自宅		疲れがピーク。
9/20 金	0.0
9/21 土	7.0	春日公園 ジョグ		調整。
9/22 日	7.0	県民体育大会 3000m		何とか粘れたかな？
9/23 月	16.0	自宅〜白水公園〜春日公園〜自宅
9/24 火	10.5	自宅〜春日公園〜自宅
9/25 水	12.0	1000m×4
9/26 木	0.0
9/27 金	0.0			午後 先週のCTの結果を聞きにがんセンターへ。とりあえず経過観察になった。まだしばらくは今まで通り過ごせそう。今回の件で 本当に いつまで走れる？という思いで大会も練習も 嫌がらず今出来ることを頑張ろう！と思えた。
9/28 土	21.5	春日公園 20�qペース走		かなり久々のペース走。思ったより走れたけど、こんなんでフル走れるのか？心配。
9/29 日	10.0	自宅〜春日公園〜自宅		昨日の疲れがひどい。
9/30 月	12.0	自宅〜春日公園〜自宅		距離調して何とか300�qへ。
走行距離	300.0  km