ikuko
地域 : 福岡
年齢 :
一言 :
一言 :
＜2009.10.06＞ ＜2009.10.06＞ ＜2009.10.06＞ ＜2009.10.06＞ ＜2009.10.06＞ ＜2009.10.06＞ ＜2009.10.06＞ ＜2009.10.06＞
2017／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 水 | 10.0 | 博多周辺 |
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| 3/02 木 | 17.2 | 春日公園 ジョグ |
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| 3/03 金 | 0.0 | |||
| 3/04 土 | 24.0 | 家～博多～家 GP45 |
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| 3/05 日 | 14.5 | 家～博多 GP60 |
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| 3/06 月 | 0.0 | |||
| 3/07 火 | 0.0 | |||
| 3/08 水 | 12.8 | 春日公園 ジョグ |
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| 3/09 木 | 10.0 | 春日公園 ジョグ |
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| 3/10 金 | 13.0 | 職場～家 |
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| 3/11 土 | 26.0 | 家～博多～家 |
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| 3/12 日 | 16.0 | 家～博多 GP60 プール 2000m |
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| 3/13 月 | 0.0 | |||
| 3/14 火 | 16.8 | 春日公園 ジョグ |
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| 3/15 水 | 10.0 | 竹下周辺 ジョグ |
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| 3/16 木 | 12.8 | 春日公園 ジョグ |
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| 3/17 金 | 0.0 | |||
| 3/18 土 | 23.0 | 家～博多～家 |
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| 3/19 日 | 0.0 | さが桜マラソン応援 バイク 86㎞ |
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| 3/20 月 | 21.0 | 家～博多～家 |
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| 3/21 火 | 0.0 | |||
| 3/22 水 | 0.0 | |||
| 3/23 木 | 12.2 | 春日公園 ジョグ |
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| 3/24 金 | 16.0 | 春日公園 ジョグ |
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| 3/25 土 | 0.0 | 仕事→飲み会(足？) |
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| 3/26 日 | 14.0 | 家～博多 |
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| 3/27 月 | 0.0 | |||
| 3/28 火 | 16.0 | 春日公園 ジョグ |
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| 3/29 水 | 0.0 | |||
| 3/30 木 | 16.0 | 春日公園 ジョグ |
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| 3/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 301.3 km | |||