月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0			二日酔い…
3/02 土	20.0	GP60 トレッドミル	117分
3/03 日	42.0	外		UEDAさん、Sさんと
3/04 月	0.0
3/05 火	6.0	トレッドミル	35分
3/06 水	9.0	外〜ランジョグ
3/07 木	0.0
3/08 金	0.0
3/09 土	15.0	GP60 トレッドミル	83分
3/10 日	20.0	GP60 トレッドミル	118分	ラスト5キロでアポさんが横にきてくれたので、頑張れました！ありがとうございました(^-^)v
3/11 月	0.0
3/12 火	13.0	トレッドミル GP60	77分
3/13 水	12.0	トレッドミル	70分
3/14 木	15.0	トレッドミル	81分
3/15 金	10.0	トレッドミル	55分
3/16 土	10.0	トレッドミル	55分	シーズン打上　BATAOさん、ありがとう！
3/17 日	20.0	GP60 トレッドミル	119分
3/18 月	0.0
3/19 火	8.0	トレッドミル GP60	48分
3/20 水	10.0	GP60 トレッドミル	60分	きつかったけど、アポさんのおかげで頑張れました……？
3/21 木	10.0	トレッドミル	60分
3/22 金	0.0
3/23 土	5.0	トレッドミル GP60	24分
3/24 日	23.0	小郡ロードレース(ﾊｰﾌ）	1時間41分02秒	8�qあたりから、足が動かず、失速…
3/25 月	0.0
3/26 火	8.0	トレッドミル GP60	49分
3/27 水	13.0	外〜ランジョグ
3/28 木	0.0
3/29 金	11.0	トレッドミル	64分
3/30 土	0.0	棚卸
3/31 日	20.0	トレッドミル GP60	107分
走行距離	300.0  km