月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0
2/02 火	5.0	トレッドミル	27分
2/03 水	5.0	外ラン プール500ｍ
2/04 木	6.0	トレッドミル	32分
2/05 金	14.7	トレッドミル	80分
2/06 土	12.1	トレッドミル	62分
2/07 日	21.8	トレッドミル プール	121分 パーソナル
2/08 月	0.0
2/09 火	6.0	トレッドミル	32分
2/10 水	15.0	外ラン トレッドミル プール500ｍ	60分7ｋｍ 43分8ｋｍ
2/11 木	21.3	トレッドミル	120分
2/12 金	12.8	トレッドミル	70分
2/13 土	5.0	外ラン バイク24ｋｍ	大橋方面
2/14 日	21.1	トレッドミル プール500ｍ	121分
2/15 月	0.0
2/16 火	8.4	トレッドミル	45分
2/17 水	12.0	外ラン トレッドミル プール500ｍ	40分
2/18 木	10.7	トレッドミル	60分
2/19 金	17.0	トレッドミル	98分
2/20 土	0.0	バイク30ｋｍ		福津方面
2/21 日	21.7	トレッドミル トレッドミル プール	50分 70分 パーソナル
2/22 月	0.0
2/23 火	7.4	トレッドミル	40分
2/24 水	5.0	外ラン プール500ｍ
2/25 木	5.5	トレッドミル	30分
2/26 金	6.0	トレッドミル	35分
2/27 土	4.0	外ラン バイク5.5ｋｍ	10分
2/28 日	21.7	トレッドミル トレッドミル プール100ｍ	60分 60分 パーソナル
走行距離	265.2  km