月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	0.0
5/02 火	15.0			茨木まで姪っ子達を迎えにいき、ひさしぶりに、万博の外周を走る。驚いたことに、結婚式を挙げた大阪サンパレスが阪急ホテルエキスポパークに変わってたことに非常に複雑な気持ちでのランだった。後半は、調子よくスピードが出てかなりよい気持ちでランは、終了。
5/03 水	0.0			昨日のスピード走がいけなかったのかまた右ひざが痛みだした。かなりよくなってのランだったので非常にショックだ。
5/04 木	0.0			今月は、目標に向かってやっていこうと思っていただけにかなりくやしい。
5/05 金	0.0			今日もまた走れず。
5/06 土	0.0			以前よりも痛みが激しくなっている様で、歩くのにも支障をきたしているので仕事にもかなり影響。
5/07 日	0.0			明日は、整形外科へ行って診てもらおうと決心する。くやしいの一言。
5/08 月	0.0
5/09 火	0.0			昨日、忙しくて整形にいけなかったので、今日いってきて、あまりかんばしくない結果に。膝の軟骨がかなりすり減っているらしく。当分の間通院生活だ。
5/10 水	0.0
5/11 木	0.0
5/12 金	0.0
5/13 土	0.0
5/14 日	0.0
5/15 月	0.0
5/16 火	0.0
5/17 水	0.0
5/18 木	0.0
5/19 金	0.0
5/20 土	0.0
5/21 日	0.0
5/22 月	0.0
5/23 火	0.0
5/24 水	0.0
5/25 木	0.0
5/26 金	0.0
5/27 土	0.0			あいかわらず膝のいたみは、解消せず、もやもやの毎日だ。どうすれば良いのだろうか？毎日が葛藤だ！！！！
5/28 日	0.0
5/29 月	0.0
5/30 火	0.0
5/31 水	0.0
走行距離	15.0  km