月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	0.0
6/02 火	10.0	朝練JOG WS	63分(Ave/6:13)
6/03 水	10.0	朝練JOG WS	55分(Ave/5:31)
6/04 木	10.0	朝練JOG WS	58分(Ave/5:38)
6/05 金	11.0	朝練JOG WS	58分(Ave/5:34)
6/06 土	21.0	2時間LSD	2時間16分(Ave/6:27)
6/07 日	31.0	3時間LSD	3時間11分(Ave/6:07)
6/08 月	10.0	朝練JOG WS	55分(Ave/5:24)
6/09 火	10.0	朝練JOG WS	55分(Ave/5:17)
6/10 水	10.0	朝練JOG WS	56分(Ave/5:28)
6/11 木	10.0	朝練JOG WS	53分(Ave/5:15)
6/12 金	10.0	朝練JOG WS	55分(Ave/5:19)
6/13 土	0.0	お休み
6/14 日	22.0	朝練JOG8km 別所沼チャレンジ2020	3'34-3'26-3'31-3'26	1周923mｘ4本ﾚﾍﾟ
6/15 月	10.0	朝練JOG WS	55分(Ave/5:27)
6/16 火	18.0	2時間LSD＠内牧	2時間01分(Ave/6:46)
6/17 水	32.0	30kmJOG	2時間53分(Ave/5:24)	幸手の権現堂まで紫陽花見学ラン。
6/18 木	10.0	朝練JOG WS	53分(Ave/5:20)
6/19 金	0.0	お休み
6/20 土	24.0	ロングジョグ	2時間17分(Ave/5:41)	和戸橋往復。
6/21 日	31.0	30kmジョグ	3時間11分(Ave/6:10)
6/22 月	0.0	お休み
6/23 火	10.0	朝練JOG WS	56分(Ave/5:34)
6/24 水	10.0	朝練JOG WS	54分(Ave/5:27)
6/25 木	11.0	朝練JOG WS	55分(Ave/5:15)
6/26 金	18.0	LSD	1時間56分(Ave/6:27)
6/27 土	34.0	3時間ジョグ	3時間02分(Ave/5:17)	越谷ルート。
6/28 日	26.0	3時間LSD	2時間55分(Ave/6:45)	和戸橋往復。
6/29 月	10.0	朝練JOG WS	55分(Ave/5:28)
6/30 火	10.0	朝練JOG WS	55分(Ave/5:29)
走行距離	419.0  km