月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	10.0	（夕方）川沿い→市内ｼﾞｮｸﾞ	50分	手賀沼、30分程で無事ｴﾝﾄﾘｰ完了！　殿と共に休日だったが、先にお出かけした後、走ったので、運悪く雷雨に当たってしまった(>_<)あまりもの雨の凄さに心折れた・・・
6/02 土	11.0	（夜）川沿い周回2.1Kｘ4周ｼﾞｮｸﾞ	58分
6/03 日	15.0	（午前）川沿→大沼→市内ｼﾞｮｸﾞ	1時間25分	走り始めてわずか20分でお腹痛くなり、ﾄｲﾚへGO〜！　その後は無事でした。やれやれ(^_^;)
6/04 月	11.0	（夜）川沿い周回2.1Kｘ4周ｼﾞｮｸﾞ	59分	殿が久々に23時台に帰宅してきた〜♪殿と一緒に走ってた時に、久々会った人には、「ちゃんと飯食わせてるのか？」と私が言われてしまう程、殿はやつれている？いつまで激務は続くのだろうか？？
6/05 火	10.0	（夜）川沿い→市内ｼﾞｮｸﾞ	51分
6/06 水	13.0	（夜）1Kｘ5　＠川沿い	3'58(60)-4'01(60)-3'55(60)-4'03(60)-3'57	今回も間の緩走を60秒で繋いだ。ﾀｲﾑは二の次、とりあえず走り切ることで継続していこうと思う。
6/07 木	20.0	（日中）大沼ﾛﾝｸﾞｼﾞｮｸﾞ	1時間50分	今日は休日。久々に晴れ間の中走ったので、帰宅後　ばかのようにｱﾐﾉﾊﾞﾘｭｰを飲みまくった(^_^;)
6/08 金	11.0	（夜）川沿い周回2.1Kｘ4周ｼﾞｮｸﾞ	62分
6/09 土	0.0
6/10 日	20.0	O江戸練習会＠光が丘　ｼﾞｮｸﾞ		皆と楽しくおしゃべりしながらのｼﾞｮｸﾞ15K＋UP＆DOWN5K　いつもひとり練だから新鮮だった！
6/11 月	9.0	（夜）川沿い周回2.1Kｘ3周ｼﾞｮｸﾞ	53分
6/12 火	0.0			雨・・・
6/13 水	12.0	（夜）1Kｘ5　＠川沿い	3'59(60)-4'01(60)-3'55(60)-3'59(60)-3'50	偶数本目は向かい風強かったがめげずに頑張ったぞ！
6/14 木	10.0	（夜）川沿い→市内ｼﾞｮｸﾞ	50分
6/15 金	11.0	（夜）川沿い周回2.1Kｘ4周ｼﾞｮｸﾞ	60分	今日は初のボーナス支給日♪　入社して間も無かったから頂けないと思っていたので嬉しかった！
6/16 土	20.0	（午前）川沿→大沼X2→市内ｼﾞｮｸﾞ	1時間47分	久々に土曜日休み！
6/17 日	14.0	（午後）ゆっくりｼﾞｮｸﾞ	80分	不調な殿と一緒に走った私も不調だった・・・ｗ
6/18 月	9.0	（夜）川沿い周回2.1Kｘ3周ｼﾞｮｸﾞ	54分	今日も体がだるく重かった。
6/19 火	0.0
6/20 水	11.0	（夜）川沿い周回2.1Kｘ4周ｼﾞｮｸﾞ	63分
6/21 木	15.0	（日中）動物公園往復ｼﾞｮｸﾞ	86分
6/22 金	0.0			ホントは走りたかったが翌朝仕事で早起き必須なため断念。。。
6/23 土	0.0			実は今日、仕事で初めて添乗員の任務をこなしてきた。行き先は河口湖。任務終了した途端、頭がボーっとしてきちゃって、どっと疲労感が出た(^_^;)帰宅後へろへろで走るの断念した。。。
6/24 日	0.0			今日こそ走るぞ！と思っていたら、日曜出勤の日だった。しかも、帰りの電車が何と！電車が踏切事故で遅延していた(>_<)　挙句、乗っていた急行が行き先変更になり途中で降ろされ、２度も乗り換えしながらの帰宅へ。地元の駅に着いたのが遅くなり疲れ果てた。。。嗚呼・・・
6/25 月	11.0	（夜）川沿い周回2.1Kｘ4周ｼﾞｮｸﾞ	57分
6/26 火	18.0	（夜）川沿い周回2.1Kｘ4周＋7ｋｺｰｽｼﾞｮｸﾞ	90分	誕生日に一人でこんなに走るヤツは誰だ？・・・・私だｗ　殿は仕事だったので、母親と妹に祝ってもらった。妹は、わざわざ午後半休とってくれてた（涙）
6/27 水	12.0	（夜）1Kｘ5　＠川沿い	3'53(60)-3'59(60)-3'55(60)-4'03(60)-3'57	2週間ぶりだったので、ちょっと苦しかったかな？
6/28 木	0.0
6/29 金	12.0	（夜）一ノ割→大沼→市内ｼﾞｮｸﾞ	68分
6/30 土	24.0	（日中）往復川沿→大沼ｘ2　ｼﾞｮｸﾞ	2時間08分	日差しが強かったが風が気持ちよかった。　＜今月の反省＞結局、完休日が多かったな・・・　来月はどれ位テンションを維持出来るか、だ。勿論、仕事優先になるので仕方ないこともあると思うけどね。来月も見事に木曜休みはなかったので、一人練頑張ります！
走行距離	309.0  km