天宮千花  
地域 : 東京    年齢 : 今年夏にはご〜や。
一言 : 
＜2008.06.01＞有言実行。          ＜2008.06.01＞有言実行。          ＜2008.06.01＞有言実行。          ＜2008.06.01＞有言実行。
2011／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 0.0   ★お宮手伝い。終わってからもたいさん宅へ。
1/02 日 0.0   ★箱根駅伝。往路東洋優勝。早稲田27秒差。猪俣はすごい。
1/03 月 0.0   ★復路早稲田優勝。総合早稲田。三冠。東洋残念22秒差。
1/04 火 11.4   雑色OK〜大森
 1時間17分09秒
 ★お買いもの。ちょろく感じたのにえらくタイムが遅い。
1/05 水 0.0   仕事始め。
1/06 木 0.0   ちょっと残業。
1/07 金 0.0   寒くて走るなんて考えられない。
1/08 土 0.0   やまはら。寒い。寒すぎる。
1/09 日 0.0   しん冬まったりベッド2割引きだったのでつい買ってしまった。
1/10 月 23.1   浜離宮〜水天宮〜新大橋〜両国〜不忍池〜千駄木
 ★強い風の為雲ひとつない青空。寒かったあ。河村目呂二展を見に猫町ギャラリーへ。明治生まれのグラフィックデザイナーで愛猫家。可愛い作品がいっぱい。もたいさん宅。
1/11 火 0.0   あまりの寒さにくじけっぱなし。
1/12 水 0.0   太極拳。上履きを忘れたことに気付き帰ろうとしたら、裸足でやるしかないわねと言われくじけた自分がちょっと恥ずかしかった。高探馬。
1/13 木 0.0   やまはら。
1/14 金 0.0   やまはら。１０時半。こんなに早く帰れるのは初めて。
1/15 土 0.0   やまはら。
1/16 日 0.0   外で半袖のお兄さんを見て、え!!と思ったけど気の持ちようか。と納得。
1/17 月 0.0   寒くて嫌なのは気持ちと悟ったのに寒過ぎて、走りに行けない。
1/18 火 7.1   平和島〜南大井１〜ヨーカドー〜ダイシン
 ☆今日はあったかい!?夕方走りに行っても楽チンだった。ヨーカドー見たけど、やっぱりダイシンでしんちゃんトイレ購入。
1/19 水 0.0   太極拳。
1/20 木 0.0  
1/21 金 0.0   ☆石垣へ出発。石垣島空港は雨だった。
1/22 土 0.0   ☆くもり。てっちゃんの運転で石垣島一周。明石食堂のそーきそばはそーきがたっぷり。
1/23 日 42.2   石垣島マラソン
 ☆最高気温23℃。暑くて木陰を探して風が吹かないかなと期待するほど。ほとんど歩き倒して完走898人中…番。恥ずかしくて書けない。タイムは悪くても夜ごはんは石垣牛とビールで乾杯。
1/24 月 0.0   ☆竹富島。コンドイビーチ。星の砂。ねこちゃんたちの楽園。やらぼのえびそば。平和島は雨。
1/25 火 0.0   あの状態で風邪がうつらなきゃ私も鉄人だなと思ったけど、やっぱりうつった。食欲なし。せきと鼻水。
1/26 水 0.0   風邪で太極拳を休んだ。凄く行きたかったけど暖房のない体育館はちょっとひるんだ。風邪の次は何故か湿疹。
1/27 木 0.0   ☆ぼつぼつが両腕から手の甲、顔と首に出てきて痒くなったので皮膚科へ。どうやら乾燥しているところに日焼けの刺激が加わり湿疹が出たらしい。その上、膝上の太もも前の筋肉が痛い。今回のフルはきつかった。痒みと痛みでダブルパンチ。
1/28 金 0.0   風邪。
1/29 土 0.0   風邪。赤みのぼつぼつがひいてきた。あとはざらざらだけ。
1/30 日 0.0   ☆風邪で休みの強制命令。
1/31 月 0.0  
走行距離 83.8  km