天宮千花  
地域 : 東京    年齢 : 今年夏にはご〜や。
一言 : 
＜2008.06.01＞有言実行。          ＜2008.06.01＞有言実行。          ＜2008.06.01＞有言実行。          ＜2008.06.01＞有言実行。
2009／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 火 0.0   寒気の後に腹痛・下痢。別の風邪か？
12/02 水 0.0   ☆昨日の腹痛には驚いた。一瞬、沖縄をあきらめかけました。ピース君１０歳のお誕生日。
12/03 木 0.0   ８時。一日中雨。
12/04 金 0.0  
12/05 土 9.4   金城ダム。
 1時間くらい。
 ☆金城ダムあたりは古くて趣たっぷり。ピンクのカトレアのような花が咲いている木が気になったけどなんていう名前なのでしょう。
12/06 日 42.2   ＮＡＨＡマラソン。
 5時間48分21秒。
 ☆完走出来てうれしい。感無量。
12/07 月 0.0   ☆普天間までの坂は電動自転車でも、ものすごくきつい。
12/08 火 0.0  
12/09 水 0.0  
12/10 木 0.0   ８時半。
12/11 金 0.0   一日中冷たい雨。
12/12 土 0.0   やまはら。
12/13 日 0.0  
12/14 月 0.0  
12/15 火 0.0   やまはら。
12/16 水 0.0   ☆
12/17 木 0.0   やまはら。
12/18 金 0.0  
12/19 土 0.0   やまはら。疲れのためか今日はふらふらした。
12/20 日 0.0   仁。サイコ〜。
12/21 月 0.0   やまはら。
12/22 火 0.0   しんちゃん。心配のあまり大泣き。つるこさんにもご迷惑。
12/23 水 5.8   品川プリンス〜大森事務所
 37分24秒
 恒例のX'mas Partyから帰宅RUN。Partyの打ち上げでビール飲んで、事務所に帰ってからも飲んで午前様。
12/24 木 0.0  
12/25 金 0.0   ８時まで残業後、やまはら。
12/26 土 0.0   １０連勤やっと仕事納め。忘年会。
12/27 日 8.8   メリー〜本門寺〜ユザワヤ〜あやめ橋〜沢田
 55分17秒
 ★疲れているけど年間目標を目指してあと49キロ。なんか、体重増えている実感。
12/28 月 9.9   池上通り〜大井町〜仙台味噌〜見晴らし通り〜平和島
 1時間2分30秒
 ★大井町ユニクロにヒートテックタイツを買いに行ったらやっぱり売り切れ。どこへ行ったらあるんだあ。
12/29 火 17.4   亀戸〜スナモ〜荒川〜旧中川〜スカイツリー257〜秋葉原
 ★練習会。7時秋葉原。に、大遅刻したので私だけ亀戸から待ち合わせのスナモへ。デニーズ後ひどい胃もたれ。
12/30 水 0.0   仕事。一日中、むかむか。なんにも食べられない。ごちそうになったスパゲッティひと皿をやっと押し込んだ。
12/31 木 0.0   ★快晴で強風。買い出しで大晦日は過ぎた。だって、むかむかでなんにもたべたくない。夜やっと年越しそば少し。
走行距離 93.5  km