天宮千花  
地域 : 東京    年齢 : 今年夏にはご〜や。
一言 : 
＜2008.06.01＞有言実行。          ＜2008.06.01＞有言実行。          ＜2008.06.01＞有言実行。          ＜2008.06.01＞有言実行。
2009／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 0.0   残業続き。たぶん、来週の水曜日まで休めない。
10/02 金 0.0   やまはら。東京、落選。南米初のリオ。
10/03 土 10.9   臼田坂〜松原橋〜長原〜平塚橋〜第2京浜〜臼田坂
 1時間10分19秒
 1週間ぶりの走り。最後の辺りで膝がグキ！っとなった。
10/04 日 0.0   8時半。せっかく晴れたけど。
10/05 月 0.0   やまはら。14日ぶりのお休みの水曜は雨の予報。悲しすぎる。
10/06 火 0.0   残業もない。やまはらもない。雨で走れない。で、のんびりの夜。
10/07 水 0.0   ☆一日中、雨。
10/08 木 0.0   夜半来、強い雨と風。台風18号。
10/09 金 0.0   長そでTシャツを買いに行って、帽子も買ってしまいました。
10/10 土 10.0   臼田坂〜松原橋〜千鳥一〜参道〜沢田
 1時間2分43秒
 またまた一週間ぶりの走り。年に何度かの頭無酸素状態でふらふらになったので100円マックシェイクで元気盛り返し。
10/11 日 0.0   ☆快晴。のんびりしちゃったけど、ちょっとはかたづきました。
10/12 月 7.3   臼田坂〜千鳥一〜本門寺
 45分20秒
 本門寺に着いたのが9時半ころ。お会式を楽しんで本門寺を出たのが12時半過ぎ。こんな夜中に走ったのは人生で初めて。
10/13 火 0.0   じゃ、じゃ〜〜ん。もう一回。じゃ〜ん！おめでとう。東京マラソン。リベンジ！東京マラソ〜〜〜ン！
10/14 水 0.0   突然の雷雨。しんちゃんが匍匐前進でソファの下に。
10/15 木 8.5   臼田坂〜松原橋〜臼田坂〜春日橋〜平和島〜ダイシンぐるり
 54分02秒
 このRUNのあとお風呂場でダウンしました。何が起きたのか頭も目もぐるぐるで、しばらく洗い場で裸で横になっていました。
10/16 金 0.0   ☆お休みを利用してキョンお帰りパーティの準備を予定していたのに頭ぐるぐるで起き上がれず台無し。
10/17 土 0.0   ☆パーティ当日。私がダウンで我が家では無理なのでお店で。私は参加できず一日中寝込む。
10/18 日 0.0   丸二日寝込んでいたのでふらふらで仕事場へ。日曜で病院にも行けないので早びけ。
10/19 月 0.0   仕事。午後耳鼻科へ。めまいなどの検査の結果、耳鼻科的な問題はなしと診断。明日脳外科へ。耳じゃないとするとヤな予感。
10/20 火 0.0   脳外科へ。問診ではなにも見当たらずとのこと。まだふらふらなのでとりあえず血液検査と来週MRIの予約。走るのは無理そう。
10/21 水 0.0   鯛の背ビレ事件以来二度目。月間目標はあきらめました。
10/22 木 0.0   いまだに歩きはのんびり。街で見かけるランナーが羨ましい。
10/23 金 0.0   ☆品川できょんかみみっこ。まだビールが飲めない。東京マラソン申込完了。
10/24 土 0.0   朝から曇天。とうとうお昼過ぎから雨が降り始めました。急に寒くなりました。Ｇ優勝！日本一をかけて日ハムと。
10/25 日 0.0   ☆手賀沼マラソン。めまいを起こして体調が万全ではなかったので応援に。徐々に復調で今日やっとビール一杯、久々。
10/26 月 0.0   一日中、雨。台風２０号接近。
10/27 火 0.0   ＭＲＩ撮りました。結果は異常なし。脳の委縮もなし。一安心。血液検査の結果はコレステロール値が３００。今度は内科に。
10/28 水 5.7   メリー〜本門寺〜呑川〜蒲田
 34分44秒
 ☆13日ぶりの走り。こんな短い距離の訳は蒲田でケータイの機種変をしたので帰りは電車。それにしても走れて良かった。
10/29 木 0.0   やまはら。
10/30 金 0.0   　
10/31 土 0.0   『マッスルミュージック』は演じるほうも観てるこちらも凄いアドレナリンが出る感じ。楽しかった！
走行距離 42.4  km