天宮千花  
地域 : 東京    年齢 : 今年夏にはご〜や。
一言 : 
＜2008.06.01＞有言実行。          ＜2008.06.01＞有言実行。          ＜2008.06.01＞有言実行。          ＜2008.06.01＞有言実行。
2009／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 12.3   松原橋〜矢口陸橋〜京浜蒲田〜平和島
 １時間13分35秒
 顔の不調にも関わらず足の調子は良かったので先へ先へ行きました。
6/02 火 8.1   メリー〜本門寺周回〜メリー
 51分22秒
 今日は右足が重い。右お尻も痛い。
6/03 水 20.4   柿の木坂陸橋〜大鳥神社〜目黒川〜旧東海道〜平和島
 2時間12分03秒
 ☆右足重い。目黒通りＲＵＮは初めてだったのできょろきょろしているうちに調子が出てきた。
6/04 木 4.7   メリー〜本門寺周回…あっ！
 30分33秒
 途中でおフロのガスの消し忘れに気づき大慌てでバスで帰宅。
6/05 金 0.0   梅雨入りしたみたいな雨。傘をさして走っている人がいた…。
6/06 土 11.2   松原橋〜呑川〜あやめ橋〜平和島
 １時間12分18秒
 にこにこ走れたかな。最初の30分はたぶん眉も口もへの字。
6/07 日 5.2   本門寺周回
 31分33秒
 金欠→遊びに行けない→ヒマ→走りに行ける！で、ほぼ毎日。
6/08 月 0.0   きたもとクラブ。久しぶりに行けて良かった。
6/09 火 7.2   メリー〜本門寺周回〜メリー
 47分00秒
 ☆体、重すぎて北本クラブ行った甲斐なし。本日、やまはら。
6/10 水 0.0   関東、梅雨入り。今日は雨降らず。
6/11 木 0.0   やまはら。
6/12 金 0.0   きたもとクラブ。今日はいい感じ。
6/13 土 10.8   メリー〜本門寺〜あやめ橋〜平和島
 1時間9分32秒
 足が重い。気がついたらガッテン走り。
6/14 日 0.0  
6/15 月 0.0   やまはら。夜は激しい雨。
6/16 火 0.0   夕方より、雷雨。
6/17 水 23.3   鶴見総持寺
 2時間28分30秒
 ☆総持寺は初めて。スケールが大き過ぎて旅で出会ったみたい。私にとっては永平寺と同じくらいの感動。さっすが裕次郎。
6/18 木 0.0   きたもとクラブ。
6/19 金 0.0   やまはら。
6/20 土 8.9   メリー〜あやめ橋〜平和島
 55分55秒
6/21 日 0.0   雨。
6/22 月 0.0   さぼり。
6/23 火 0.0   きたもとクラブ。
6/24 水 15.5   川崎ラゾーナ
 1時間37分9秒
 ☆噂の川崎ラゾーナへ。除湿器を見にビックカメラとヨドバシ。
6/25 木 10.2   平和島〜大鳥居〜蒲田〜平和島
 1時間4分24秒
 晴れたのでとりあえず。
6/26 金 0.0   のど痛で２日間走ったら今日は声がガラガラ。イガイガ休み。
6/27 土 10.8   沢田〜エトワール〜見晴らし通り〜立会川〜平和島
 1時間9分49秒
 今日は少しだけイガイガ。晴れたのでとりあえず。
6/28 日 0.0   ８時。沖縄梅雨明け。
6/29 月 0.0   風邪。　
6/30 火 0.0   風邪。
走行距離 148.6  km