天宮千花
地域 : 東京
年齢 : 今年夏にはご〜や。
一言 :
一言 :
<2008.06.01>有言実行。 <2008.06.01>有言実行。 <2008.06.01>有言実行。 <2008.06.01>有言実行。
2009/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 日 | 0.0 | |||
2/02 月 | 9.7 | 仙台味噌 |
1時間1分34秒 |
ランナー7:ネコちゃん3でランナーの勝ち。こんなローカルな裏道でも走りは流行り。 |
2/03 火 | 0.0 | やまはら。の予定が腹痛で家に速攻帰り早めに就寝。 |
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2/04 水 | 23.7 | エトワール〜札の辻〜桜田門〜飯田橋〜神田川馬場 |
2時間28分42秒 |
☆くもり。でもそれほど寒くなかったので走るのにはちょうど良い。きつくならないように走りました。 |
2/05 木 | 0.0 | 急にやまはら。 |
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2/06 金 | 0.0 | やまはら。松の湯。 |
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2/07 土 | 6.5 | ワーゲン |
41分10秒 |
やまはら疲れでこれがやっと。 |
2/08 日 | 10.7 | エトワール |
1時間8分51秒 |
風が強くて帽子を何度も飛ばされた。 |
2/09 月 | 8.9 | 事務所〜エトワール |
56分29秒 |
帰宅ラン。やっぱりふらふらになり持参していたおまんじゅうで助かりました。 |
2/10 火 | 9.7 | エトワール〜池上通り |
1時間48秒 |
☆液体洗剤とビタミンCを買った直後、会社のM氏に出会う。 |
2/11 水 | 0.0 | |||
2/12 木 | 0.0 | |||
2/13 金 | 0.0 | やまはら。春一番のような生暖かい風で暑いくらい。 |
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2/14 土 | 10.8 | エトワール |
1時間8分57秒 |
自転車のかごに入ったキジトラのねこに出会い、なんとか犬種のあおいちゃんに出会ってべろべろなめられた。 |
2/15 日 | 8.5 | 立会川 |
53分7秒 |
大森海岸駅のラブホテル街でおじさんに毎日走ってるの?と声をかけられ走れる時はと答えたら、えらいね!とほめてくれた。 |
2/16 月 | 0.0 | やまはら。 |
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2/17 火 | 0.0 | やまはら。松の湯。 |
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2/18 水 | 0.0 | やまはら。松の湯。 |
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2/19 木 | 0.0 | ☆北本クラブ初回。やることがいっぱいあって結局走れず。 |
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2/20 金 | 0.0 | 疲れているので思いっきりお休み。 |
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2/21 土 | 12.5 | エトワール |
1時間18分01秒 |
北本クラブのおかげかお休みしたおかげかすこぶる快調でした。 |
2/22 日 | 0.0 | 8時半。 |
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2/23 月 | 0.0 | 北本クラブ。2回目。 |
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2/24 火 | 0.0 | 冷たい雨。明日も雨かな。せっかく北本クラブから走ってこようと思っているのに。今月走れてないじゃん。 |
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2/25 水 | 27.3 | 東十条〜巣鴨〜後楽園〜皇居〜増上寺〜品川〜旧東海道 |
2時間44分40秒 |
☆北本クラブ3回目。せっかく体が軽くなったのにこんなに走って家に着いた頃にはぼろぼろ。また、すぐクラブに行きたい。 |
2/26 木 | 0.0 | |||
2/27 金 | 0.0 | やまはら。 |
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2/28 土 | 0.0 | やまはら。ぼたん雪。 |
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走行距離 | 128.3 km |