天宮千花  
地域 : 東京    年齢 : 今年夏にはご〜や。
一言 : 
＜2008.06.01＞有言実行。          ＜2008.06.01＞有言実行。          ＜2008.06.01＞有言実行。          ＜2008.06.01＞有言実行。
2008／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 金 0.0  
8/02 土 0.0  
8/03 日 0.0  
8/04 月 0.0  
8/05 火 0.0  
8/06 水 16.1   かもめ橋〜京浜運河緑道２往復〜かもめ橋
 1時間47分《9.1》
 ☆かもめ橋までは炎天下でくらくらしたけど、緑道の涼やかなこと。思わず二周回しました。甲子園は急な激しい雷雨。やまはら。
8/07 木 0.0  
8/08 金 0.0   五輪、開会式。8.8.8.そのうえ、8時。
8/09 土 0.0  
8/10 日 0.0  
8/11 月 0.0   朝RUNを、と思いスタートしてみたけどやっぱり足に痛みがありやむなく断念。
8/12 火 0.0  
8/13 水 0.0  
8/14 木 0.0   ☆河口湖夏合宿なのに。左足故障のため河口湖のほとりで皆さんを一人待つ。一歩も走れず。
8/15 金 25.2   青木が原。東海遊歩道。
 ☆夏合宿二日目。劇的なマッサージのおかげで違和感ありながらもどうにかみなさんに付いていけて良かった。せっかく楽しみにしていた合宿なのに1メーターも走れなかったらと心配したけど、本当に良かった。
8/16 土 0.0  
8/17 日 0.0  
8/18 月 0.0  
8/19 火 0.0  
8/20 水 0.0   植木屋さん。
8/21 木 8.3   伊東オレンジビーチ〜汐吹き岩〜少し先
 53分《9.4》
 ☆伊東に海水浴に出かけたのでせっかくなので走りました。ビーチラインを走れるなんて素敵！でも、河口湖疲れがまだ残っていて太もも前側が痛いよ。きゃっほ〜。ソフト金！金！
8/22 金 10.9   伊東オレンジビーチ〜宇佐美留田
 1時間5分《10》
 ☆今日は宇佐美方向へ。伊東は昨夜の雨のせいか日蔭は涼しい。宇佐美の先の留田あたりはねこがいっぱい。なごんで走れた。本日箸まつり花火大会です。男子400mリレー銅！！！
8/23 土 0.0   海から帰ってきたら、東京は秋になっていた。そして、植木屋さん。
8/24 日 0.0   五輪、閉会式。
8/25 月 7.3   長原
 42分32秒《10.3》
 スタートは小雨。少しずつ大粒になってきたので、この距離。なので目いっぱいのスピードで走ってみたけど、このタイム。
8/26 火 0.0  
8/27 水 26.5   八潮遊歩道〜天王洲〜浜離宮〜天王洲〜鮫洲
 2時間57分10秒《９》
 ☆雨の予報なのに見事な快晴。喜んでお出かけ。浜離宮ではTULLY'Sのアイス。へなちょこにならなかったわりには帰宅後ぐったり。気象庁が実は9日が富士山の初冠雪だったと発表。こんなに早いのは明治3年以来だそうです。
8/28 木 0.0  
8/29 金 0.0   やまはら。
8/30 土 12.9   長原〜平塚橋〜五反田
 １時間18分《9.9》
 五反田に着いたらぽつぽつ降り始め長原辺りで豪雨になってしまった。途中3人のランナーに会ったけどやっぱり走って帰るしかないんだろうな。だって、シューズの中なんてぷかぷか。
8/31 日 0.0  
走行距離 107.2  km