天宮千花
地域 : 東京
年齢 : 今年夏にはご〜や。
一言 :
一言 :
＜2008.06.01＞有言実行。 ＜2008.06.01＞有言実行。 ＜2008.06.01＞有言実行。 ＜2008.06.01＞有言実行。
2008／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 9.2 | 野鳥公園 |
☆野鳥公園は開園していなかったけど気分よし！お隣の大田市場もちらっと見学。いいなあ。 |
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| 5/02 金 | 0.0 | |||
| 5/03 土 | 0.0 | |||
| 5/04 日 | 0.0 | |||
| 5/05 月 | 15.0 | レインボーブリッジ |
★練習会。１年ぶりの15キロ越え。疲れました。へろへろです。 |
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| 5/06 火 | 0.0 | |||
| 5/07 水 | 0.0 | |||
| 5/08 木 | 0.0 | |||
| 5/09 金 | 14.0 | 八潮遊歩道 |
☆レインボーブリッジの帰りに走った遊歩道。すごく気に入ったので今日からホームコースと勝手に決めました。運河からは潮の香りがして向こう岸にはモノレールが見えて。いいよ〜。 |
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| 5/10 土 | 0.0 | |||
| 5/11 日 | 0.0 | |||
| 5/12 月 | 0.0 | |||
| 5/13 火 | 16.0 | 八潮イオン |
☆品川シーサイドのイオンが中間地点の休憩地。ちょっと、買いたいものを見て一休みして折り返し。 |
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| 5/14 水 | 0.0 | |||
| 5/15 木 | 0.0 | |||
| 5/16 金 | 0.0 | |||
| 5/17 土 | 7.0 | 環７長原 |
51Ｍ |
夜はこの７キロコースが走りやすくてよい。ほとんど信号にひっかかることがないというのもいい。 |
| 5/18 日 | 0.0 | |||
| 5/19 月 | 0.0 | |||
| 5/20 火 | 0.0 | |||
| 5/21 水 | 15.0 | 天王洲アイル |
☆本日、どうしようもなくばてばてでした。やっと、帰ってきた。というう感じです。予定より１キロショートカット。 |
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| 5/22 木 | 0.0 | |||
| 5/23 金 | 7.0 | 環７長原 |
51Ｍ |
往きは微妙な登り坂。還りは微妙な下り坂。なのに往きも還りも同じタイム。それに7キロでもばてばて。疲れました。 |
| 5/24 土 | 0.0 | |||
| 5/25 日 | 0.0 | |||
| 5/26 月 | 0.0 | |||
| 5/27 火 | 21.0 | 五反田〜渋谷〜千駄ヶ谷〜四谷三丁目〜高田馬場 |
２H30M〜40M |
☆少しでも直線距離にしたいとグーグルで検討したにも関わらず道を間違えてしまい結果２１キロとなりました。暑くて風が強くてどうなるかと思っていたら意外と最後まで行けました。良かったです。 |
| 5/28 水 | 0.0 | |||
| 5/29 木 | 0.0 | |||
| 5/30 金 | 0.0 | |
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| 5/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 104.2 km | |||