月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	4.0	スロージョギング	25	朝
6/02 木	0.0
6/03 金	6.0	スロージョギング	40	夜
6/04 土	0.0
6/05 日	4.7	スロ＋歩き	40	夜
6/06 月	0.0
6/07 火	4.5	スロージョギング	30	朝
6/08 水	0.0
6/09 木	0.0
6/10 金	6.4	スロージョギング	40	夜
6/11 土	0.0
6/12 日	6.4	スロージョギング	41	夜
6/13 月	6.4	スロージョギング	40	夜
6/14 火	0.0
6/15 水	6.0	スロージョギング	34	夜
6/16 木	0.0
6/17 金	10.0	歩き＋スロジョグ	68	夜
6/18 土	0.0
6/19 日	0.0
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	4.0	スロジョグ	24	朝
6/23 木	4.5	スロジョグ	29	夜
6/24 金	0.0
6/25 土	6.4	スロージョギング	39	夜
6/26 日	6.4	スロジョグ	37	夜
6/27 月	0.0
6/28 火	7.6	ジョギング	46	夜
6/29 水	0.0
6/30 木	6.4	ジョギング	38	夜
走行距離	89.7  km