チハル
地域 : 海外
年齢 : 36才
一言 :
一言 :
継続できるように、頑張ります。 継続できるように、頑張ります。 継続できるように、頑張ります。 継続できるように、頑張ります。
2011/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 日 | 0.0 | |||
5/02 月 | 0.0 | |||
5/03 火 | 0.0 | |||
5/04 水 | 0.0 | |||
5/05 木 | 0.0 | |||
5/06 金 | 0.0 | |||
5/07 土 | 0.0 | |||
5/08 日 | 0.0 | |||
5/09 月 | 0.0 | |||
5/10 火 | 0.0 | |||
5/11 水 | 0.0 | |||
5/12 木 | 0.0 | |||
5/13 金 | 0.0 | |||
5/14 土 | 0.0 | |||
5/15 日 | 0.0 | |||
5/16 月 | 0.0 | |||
5/17 火 | 0.0 | |||
5/18 水 | 0.0 | |||
5/19 木 | 0.0 | |||
5/20 金 | 0.0 | |||
5/21 土 | 0.0 | |||
5/22 日 | 0.0 | |||
5/23 月 | 1.5 | ゆっくり走る |
7 |
夜 |
5/24 火 | 3.0 | ゆっくり走る |
22 |
朝雨 |
5/25 水 | 0.0 | |||
5/26 木 | 4.5 | ゆっくり走る |
30 |
昼 |
5/27 金 | 0.0 | |||
5/28 土 | 5.0 | ジョギング |
30 |
夕方 |
5/29 日 | 0.0 | |||
5/30 月 | 5.5 | スロージョギング |
35 |
夜 |
5/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 19.5 km |