デカ太  
地域 : 東京    年齢 : S43 申年
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 0.0  
6/02 月 0.0  
6/03 火 0.0  
6/04 水 0.0  
6/05 木 0.0  
6/06 金 0.0  
6/07 土 0.0  
6/08 日 0.0   雨とアキレス腱痛で走る気がしない 団体戦なのに
6/09 月 0.0  
6/10 火 0.0  
6/11 水 0.0  
6/12 木 0.0  
6/13 金 0.0  
6/14 土 0.0  
6/15 日 0.0  
6/16 月 0.0  
6/17 火 0.0  
6/18 水 0.0  
6/19 木 0.0  
6/20 金 10.0   ギリシャ戦の前に久しぶりのランニング
6/21 土 0.0  
6/22 日 0.0  
6/23 月 0.0  
6/24 火 0.0  
6/25 水 0.0  
6/26 木 10.0   早朝ラン
午前4時起きでランニング アキレス腱痛なし
6/27 金 10.0   早朝ラン
6/28 土 0.0  
6/29 日 0.0  
6/30 月 0.0  
走行距離 30.0  km