ぱっちんぷれいす
地域 : 大阪
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
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2008/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 日 | 21.1 | たたらぎ湖ハーフマラソン |
1時間50分15秒 |
暑かった。というよりもオナカが痛かった。腹痛と闘いながらランで、後半めっちゃペースダウン。くやしー |
6/02 月 | 0.0 | |||
6/03 火 | 0.0 | |||
6/04 水 | 9.5 | 寺が池〜下里 |
47分26秒 |
今日も暑かったー。13km走ろうって思ってたんやけど、9.5kmでエンド。走った後は岩盤浴で気分爽快!ビールもうまい!阪神も勝った! |
6/05 木 | 0.0 | |||
6/06 金 | 0.0 | |||
6/07 土 | 0.0 | |||
6/08 日 | 9.5 | 寺が池〜下里 |
46分55秒 |
天野街道でなぜか、小学生の遠足。狭い道を長蛇の列。抜かすのに一苦労。 |
6/09 月 | 0.0 | |||
6/10 火 | 0.0 | |||
6/11 水 | 0.0 | |||
6/12 木 | 0.0 | |||
6/13 金 | 0.0 | |||
6/14 土 | 13.5 | 寺が池〜金剛寺 |
1時間16分2秒 |
ゆっくりペースラン。途中で、おじちゃんに道聞かれた。「こっちまっすぐ行ったら光明池に行く?」「行かへんよー。河内長野の山ん中にいってしまうでー」 |
6/15 日 | 13.5 | 寺が池〜金剛寺 |
1時間7分34秒 |
今日は、涼しくて走りやすかったわ。マンションの総会に出たかったけど、出られませんでした。北浜さんごめんなさい。 |
6/16 月 | 0.0 | |||
6/17 火 | 0.0 | |||
6/18 水 | 0.0 | |||
6/19 木 | 0.0 | |||
6/20 金 | 0.0 | |||
6/21 土 | 13.5 | 寺が池〜金剛寺 |
1時間6分33秒 |
蒸し暑かったわー。もう汗だくだく。でもこのコース自己記録更新やねん。(今までは1時間6分40秒)帰ってシャワーあびて気持ちいー! |
6/22 日 | 6.0 | 寺が池1kmコース×6 |
28分55秒 |
楠ヤング合同練習 しんどかったわー |
6/23 月 | 0.0 | |||
6/24 火 | 0.0 | |||
6/25 水 | 13.5 | 寺が池〜金剛寺 |
1時間4分41秒 |
朝8時過ぎからラン。涼しくて走りやすかったわー。キロ4分47秒。おかげでこのコース記録更新やー |
6/26 木 | 0.0 | |||
6/27 金 | 0.0 | |||
6/28 土 | 0.0 | |||
6/29 日 | 13.5 | 寺が池〜金剛寺 |
1時間11分39秒 |
蒸し暑ーい!汗だくジョギング。ペースは上がらず全然ダメ。。。。 |
6/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 113.6 km |