月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	0.0
5/02 金	0.0
5/03 土	60.0	ユリカモメマラソン	7時間31分20秒　60キロでリタイア（涙）	眠たいし、暑いし、吐きそうやったし、めまいもするし、もう最悪コンディション。40キロ過ぎからは歩いたり走ったりの繰り返し。60キロで関門アウト！残念て言うか、ホッとしたというか、変な気持ち。とりあえず寝れる―ってことで、17時まで熟睡したねん。来年は、完走したいわー！打ち上げは楽しかったでース。クーさん、森さん、ありがとうございましたー☆
5/04 日	0.0
5/05 月	0.0
5/06 火	15.5	寺が池〜下里 自宅〜赤峰まで	53分59秒 37分7秒	午前中スタート。ノガーナさんと一緒に話しながらゆっくりペースラン。ラスト2kmだけ飛ばして9分42秒。やっぱ暑いね。 ゆっくりと夕方ラン。
5/07 水	6.2	自宅〜赤峰	30分57秒	夜ラン。ご飯食べた後だと、横腹が痛くなる。。。
5/08 木	0.0
5/09 金	0.0
5/10 土	0.0
5/11 日	0.0
5/12 月	0.0
5/13 火	0.0
5/14 水	0.0
5/15 木	0.0
5/16 金	0.0
5/17 土	13.5	金剛寺コース	1時間8分31秒	ひさびさラン。足が重かった。。。
5/18 日	20.0	金剛寺〜陶器山トンネル	1時間43分0秒	今日は、ちょっといい感じ。でも暑かったねー
5/19 月	0.0
5/20 火	0.0
5/21 水	0.0
5/22 木	0.0
5/23 金	0.0
5/24 土	0.0
5/25 日	16.0	日野コース	1時間21分28秒	ひさびさの日野コース。今日は涼しくて走りやすかったねー。たたらぎ湖もこれくらい涼しかったらなー
5/26 月	0.0
5/27 火	0.0
5/28 水	9.5	寺が池〜下里	46分28秒	途中からふくらはぎに違和感がースピードダウン〜
5/29 木	0.0
5/30 金	0.0
5/31 土	5.0	寺が池2周	24分27秒	1周目が12分29秒、2周目が11分57秒。明日はたたらぎ湖ハーフマラソン。暑くなかったらいいのにな
走行距離	145.7  km