月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水	10.0	松が丘
7/02 木	0.0
7/03 金	0.0
7/04 土	15.0	松が丘〜多摩湖
7/05 日	10.0	航空公園
7/06 月	0.0
7/07 火	8.0	松が丘
7/08 水	0.0
7/09 木	10.0	バイパス
7/10 金	0.0
7/11 土	15.0	松が丘〜多摩湖
7/12 日	0.0
7/13 月	0.0
7/14 火	8.0	松が丘
7/15 水	5.0	航空公園
7/16 木	0.0
7/17 金	0.0
7/18 土	10.0	松が丘
7/19 日	0.0
7/20 月	8.0	松が丘
7/21 火	0.0
7/22 水	0.0
7/23 木	30.0	しまなみ
7/24 金	10.0	しまなみ
7/25 土	0.0
7/26 日	0.0
7/27 月	0.0
7/28 火	8.0	松が丘
7/29 水	0.0
7/30 木	8.0	松が丘
7/31 金	0.0
走行距離	155.0  km