自営BOY  
地域 : 福岡    年齢 : 42歳だと思う
一言 : 
目指せ!4時間30分!          目指せ!4時間30分!          目指せ!4時間30分!          目指せ!4時間30分!          目指せ!4時間30分!          目指せ!4時間30分!          目指せ!4時間30分!          目指せ!4時間30分!
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 水 15.0   日曜日の野球&テニスで筋肉痛
10/02 木 0.0  
10/03 金 12.5   1:18:54
10/04 土 10.0   55:56
タイムが上がらないなぁ。。。
10/05 日 0.0  
10/06 月 10.0   57:24
10/07 火 0.0  
10/08 水 0.0  
10/09 木 0.0  
10/10 金 10.0  
10/11 土 0.0  
10/12 日 16.0  
10/13 月 0.0  
10/14 火 10.0  
10/15 水 0.0  
10/16 木 0.0  
10/17 金 0.0  
10/18 土 0.0  
10/19 日 0.0   野球でひざ負傷
10/20 月 0.0  
10/21 火 10.0   1:05
まぁ走れた分だけ良いか。。。
10/22 水 0.0  
10/23 木 0.0  
10/24 金 10.0   58:01
10/25 土 0.0  
10/26 日 0.0  
10/27 月 0.0  
10/28 火 10.0   57:29
10/29 水 10.0   1:08
10/30 木 0.0  
10/31 金 0.0  
走行距離 123.5  km