自営BOY  
地域 : 福岡    年齢 : 42歳だと思う
一言 : 
目指せ!4時間30分!          目指せ!4時間30分!          目指せ!4時間30分!          目指せ!4時間30分!          目指せ!4時間30分!          目指せ!4時間30分!          目指せ!4時間30分!          目指せ!4時間30分!
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 10.0   58:57
9/02 火 0.0  
9/03 水 0.0  
9/04 木 0.0  
9/05 金 0.0  
9/06 土 27.0  
9/07 日 0.0  
9/08 月 6.0  
9/09 火 0.0  
9/10 水 0.0  
9/11 木 0.0  
9/12 金 10.0   58:20
9/13 土 0.0  
9/14 日 0.0  
9/15 月 10.0   54:30
門司港マラソンコース
9/16 火 0.0  
9/17 水 10.0  
9/18 木 0.0  
9/19 金 0.0  
9/20 土 0.0  
9/21 日 0.0  
9/22 月 0.0  
9/23 火 33.0   LSD
3:41:24
下見ラン
9/24 水 0.0  
9/25 木 0.0  
9/26 金 10.0  
9/27 土 0.0  
9/28 日 0.0  
9/29 月 7.0  
9/30 火 0.0  
走行距離 123.0  km