月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	0.0
6/02 日	0.0
6/03 月	0.0
6/04 火	0.0
6/05 水	9.0	スロージョグ
6/06 木	0.0
6/07 金	0.0
6/08 土	6.0	13分37 13分36
6/09 日	0.0
6/10 月	0.0
6/11 火	0.0
6/12 水	14.0	ＬＳＤ		昼間走ったら倒れそうになった。。。33度
6/13 木	0.0
6/14 金	0.0
6/15 土	0.0
6/16 日	0.0
6/17 月	0.0
6/18 火	13.0	LSD		下関まで
6/19 水	0.0
6/20 木	8.5	スロージョグ	46分	人道
6/21 金	8.5	ジョグ	42分30	人道
6/22 土	0.0
6/23 日	8.5	ジョグ	43：19	人道
6/24 月	0.0
6/25 火	0.0
6/26 水	0.0
6/27 木	17.0	ＬＳＤ	1：45：43	昼ラン。。。暑かった！
6/28 金	0.0
6/29 土	0.0
6/30 日	0.0
走行距離	84.5  km