月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	0.0
3/02 金	8.0	スロージョグ	５３分	太刀浦コース。サボり過ぎできつかった。体重増えすぎ。。。
3/03 土	0.0
3/04 日	0.0
3/05 月	0.0
3/06 火	0.0
3/07 水	0.0
3/08 木	21.0	門司港〜徳力	2：30	練習不足！！
3/09 金	0.0
3/10 土	0.0
3/11 日	0.0
3/12 月	10.5	LSD	1時間	10キロは楽なのになぁ。。。
3/13 火	0.0
3/14 水	0.0
3/15 木	8.0	RAN	46'28	太刀浦コース。今日は調子良かったな。。。
3/16 金	0.0
3/17 土	0.0
3/18 日	0.0
3/19 月	11.0	ジョグ	1時間	慶州さくらマラソンまであと少し。調子が上向いてきたがもう少し走らないと。。。
3/20 火	0.0
3/21 水	0.0
3/22 木	0.0
3/23 金	0.0
3/24 土	0.0
3/25 日	0.0
3/26 月	0.0
3/27 火	0.0
3/28 水	10.5	ジョグ	1時間
3/29 木	0.0
3/30 金	0.0
3/31 土	0.0
走行距離	69.0  km