月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0
11/02 金	13.5
11/03 土	5.5
11/04 日	13.0
11/05 月	17.0
11/06 火	0.0
11/07 水	11.5
11/08 木	3.0
11/09 金	0.0
11/10 土	15.0
11/11 日	5.0
11/12 月	14.0
11/13 火	10.5
11/14 水	13.0
11/15 木	13.0
11/16 金	0.0
11/17 土	10.5
11/18 日	26.5
11/19 月	14.0
11/20 火	2.5
11/21 水	15.0
11/22 木	0.0
11/23 金	9.0
11/24 土	13.0	600m×10＋400m	1:56-1:55-1:55-1:52-1:53-1:55-1:52-1:53-1:53-1:54-1:52. 73秒
11/25 日	9.0
11/26 月	20.5
11/27 火	0.0
11/28 水	0.0
11/29 木	19.5
11/30 金	0.0
走行距離	273.5  km