月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	0.0
4/03 木	0.0
4/04 金	0.0
4/05 土	0.0
4/06 日	0.0
4/07 月	0.0
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0
4/10 木	12.2	ジョグ	57:18	ｒ２　久々
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	12.2	ジョグ	59:53	r2
4/14 月	12.2	ジョグ	57:00	r2
4/15 火	0.0
4/16 水	8.1	インターバル*8	52:47	h
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	12.2	ジョグ	61:45	r2
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	12.2	ジョグ	59:13	r2
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	69.1  km