月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	0.0
12/02 水	7.2	中学校外周900m×8周		いつもの朝Jog。奥様の検査が終わってこの2週間色々と考えることがあったが、一番身近で支えていけるのは自分しかいない訳で…。やっぱり優先順位は家族＞仕事＞RUNなのです。
12/03 木	0.0			雨なので車で通院
12/04 金	7.0			いつもの朝Jog。今日は電車で通院
12/05 土	10.0	Jog10km
12/06 日	7.0	Jog7km
12/07 月	6.0	Jog6km
12/08 火	0.0			遅ればせながら先週末レースだったACメンバーの皆さんお疲れ様でした。入賞された方おめでとうございます。ちなみにイノリンさん、タイムが世界記録になってますよ（＾＾）
12/09 水	10.0	Jog10km
12/10 木	10.0	Jog10km		朝から通院。数値下がってきました…いい感じ。
12/11 金	0.0			朝から社長面談があるでの始業時間前に出社…よってRUNはお休み。
12/12 土	0.0
12/13 日	7.3	Jog7.3km		プチペース走、さぼり過ぎで1km4分ペースがしんどい。 奈良マラソンに参加の皆さん、お疲れ様でした。みんなの活躍を聞くとまたマラソンを走りたくなります。 今日は娘のバレーボール大会の応援。たま〜に公園で練習に付き合うくらいでどれくらいできるのか想像もつかなかったが、未経験にしてはうまかったし十分頑張っていました。最初のうちはサーブする瞬間はこっちが緊張していたが、そのうちもう1本決めろ！と応援できるくらいのいいサーブでした。 チームは順調に勝ち進み優勝！家に帰っておめでとう！と余韻に浸る間もなく娘は友達とファミレスでの打ち上げに出掛けましたとさ…（＾＾）
12/14 月	5.0	Jog5km		公園で動き作りのドリルを少々…。
12/15 火	0.0	中学校の持久走大会 息子：男子11km	息子：男子11km　42'01"（学年別2位／全体3位） 娘：女子9km　39'41"（学年別1位／全体5位）	朝から東福寺の第一日赤へ手術前の母親の顔を見に行く…。術後にICUで麻酔から覚めるまで待って声を掛けてから帰る。年老いた母親にあとどれくらいのことをしてあげられるだろうか…。 息子、娘は中学校の持久走大会…。朝、出掛ける前にいつも通り「自信を持って楽しんで走ってこい」とだけ伝えたが、それぞれの目標に向かってよく頑張ったと思います。
12/16 水	9.0	Jog9km
12/17 木	9.0	Jog9km		本日は京都産業会館でセミナー…。帰社後、第一日赤へ…。
12/18 金	0.0
12/19 土	10.0	Jog10km		朝からECCのクリスマス発表会、娘は部活の練習を選びました。保育所のころから英語に触れ、先生や同じクラスの仲間のおかげで楽しみながらここまで続けてこれたことを次に生かして欲しいと思います。堂々と英語のスピーチを暗唱する息子が誇らしかったです。この日の為に色々と準備して下さった先生の気持ちを考えると、この場に娘の姿が無いのが残念でなりません。人の気持ちが分かる人間になって欲しいと思います。
12/20 日	0.0
12/21 月	0.0
12/22 火	4.5			朝から検査のため通院。
12/23 水	10.7			早起きして沖縄へ旅立つ息子を駅まで車で送る。出場機会はないと思うのでしっかり全国レベルのプレーを見て勉強してこいよ〜。 昼から入院中の母親の見舞い。
12/24 木	0.0			気合が入らずサボリ気味…。
12/25 金	0.0			沖縄県ハンドボール協会のHPでジュニアオリンピックカップの結果を確認。スコアシートを見ると息子も試合に出れたようだ。お土産話が楽しみ…。
12/26 土	11.3			自宅〜宇治田原工業団地Jog。登り下りがあって楽しめるコースでした。「俺のらーめん」付近は歩道が無くてトラックに轢かれそうになるが…。仕事が終わった奥様の車に乗せてもらって帰宅。
12/27 日	0.0			昼から入院中の母親の見舞い。
12/28 月	0.0
12/29 火	10.0			いつもの朝Jog。 急遽、昼から府立医大病院へ…。年末年始休みなので時間外の診察だがすんなりと診察・検査が終了。地元のT病院ではこうはいかないなあと改めて感心。 夜は久しぶりに家族4人揃って三山木のたくみで外食→ドラッグストアで買い物。
12/30 水	0.0			大掃除DAY…。1日で終わらさないといけないので、息子＆娘の担当箇所を告げてその他の掃除に励むも夜になってベランダの掃除を忘れていたことに気付く…orz 今日も走れんかった…明日こそは走ろう。
12/31 木	7.0			昼から入院中の母親の見舞い。
走行距離	141.0  km