ペガ蔵
地域 : 北海道
年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 :
一言 :
2024年 目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正 2024年 目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正 2024年 目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正 2024年 目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正
2024／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 金 | 0.0 | |||
| 3/02 土 | 0.0 | |||
| 3/03 日 | 0.0 | |||
| 3/04 月 | 0.0 | |||
| 3/05 火 | 0.0 | |||
| 3/06 水 | 15.1 | 西区体育館ラン |
1:50' |
体育館で走った後、銭湯で入浴→レバンガ応援の充実した休日であった |
| 3/07 木 | 0.0 | |||
| 3/08 金 | 0.0 | |||
| 3/09 土 | 0.0 | |||
| 3/10 日 | 0.0 | |||
| 3/11 月 | 0.0 | |||
| 3/12 火 | 0.0 | |||
| 3/13 水 | 0.0 | |||
| 3/14 木 | 0.0 | |||
| 3/15 金 | 0.0 | |||
| 3/16 土 | 0.0 | |||
| 3/17 日 | 0.0 | |||
| 3/18 月 | 0.0 | |||
| 3/19 火 | 0.0 | |||
| 3/20 水 | 0.0 | |||
| 3/21 木 | 0.0 | |||
| 3/22 金 | 17.0 | 西区体育館ラン |
2:00' |
|
| 3/23 土 | 0.0 | |||
| 3/24 日 | 0.0 | |||
| 3/25 月 | 0.0 | |||
| 3/26 火 | 0.0 | |||
| 3/27 水 | 0.0 | |||
| 3/28 木 | 7.3 | 八軒付近まで |
47'28" 6'31"/km |
シーズン初の外ラン。歩道は所々雪が残っておりあまり楽しくは走れなかったが、１周140mの体育館デッキよりも数倍楽しめる。 |
| 3/29 金 | 0.0 | |||
| 3/30 土 | 0.0 | |||
| 3/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 39.4 km | |||