ペガ蔵  
地域 : 北海道    年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 : 
2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正
2021／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 火 0.0  
6/02 水 0.0  
6/03 木 0.0  
6/04 金 0.0  
6/05 土 25.7   北大校内→真駒内
 3:07′44″
 西11付近で気持ちが切れそこからは歩きで帰宅
6/06 日 0.0  
6/07 月 0.0  
6/08 火 0.0  
6/09 水 0.0  
6/10 木 0.0  
6/11 金 9.1   八軒まで
 1:01′21″
 夕方でも30℃近い気温でこの距離でへとへと
6/12 土 11.3   藻岩山麓道
 1:10′28″
6/13 日 21.2   こころーど→エルフィンロードで北広島迄
 4:07′52″
 家内と自転車で北広島へ。昼食は北広島駅前のスープカレー「天竺」へ。カレーは好みの味であったが、肝心のチキンレッグが少々ぱさぱさに感じたのが残念。
6/14 月 0.0  
6/15 火 0.0  
6/16 水 0.0  
6/17 木 0.0  
6/18 金 0.0  
6/19 土 0.0   試験前につき大人しく家で勉強
6/20 日 0.0   午前中試験。終了後自粛していたボルダリングに行くつもりであったが、昼食のたこ焼きにつられてついつい昼から缶チューハイを飲んでしまい、午後は使い物にならず
6/21 月 14.5   八軒→北大校内
 1:42'23"
 気温19℃だが風冷たくロングT、膝下タイツで丁度の気候。途中トイレ２回。薄手の手袋あっても良かったかな。
6/22 火 0.0  
6/23 水 0.0  
6/24 木 0.0  
6/25 金 12.0   1:17′28″
6/26 土 0.0   午前中町内会の役員会、午後は健康診断。身体計測関連は全く問題なし
6/27 日 0.0   家内と藻岩山登山。子どもが自転車を貸してくれなかったので、歩きとJOGで登山往復。昼食はいつもの太陽食堂。13時過ぎにもかかわらず６組待ちの大人気。昼からオリオン生と泡盛炭酸割をいただく。
6/28 月 0.0  
6/29 火 0.0  
6/30 水 15.3   ほのかからテイネオリンピアまで往復
 1:40′32″
 諸事情により、ほのか泊。レストランのラストオーダーが19時までとは誤算であったが、おかげでアルコールは缶ビール１本で済ませることが出来た。
走行距離 109.2  km