ペガ蔵  
地域 : 北海道    年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 : 
2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正
2020／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0  
6/02 火 0.0  
6/03 水 0.0  
6/04 木 0.0  
6/05 金 11.6   1:11:06
 思ったより速度が出ていた模様
6/06 土 12.1   1:26:38
 ゆっくり走ったが、あまり楽しめず
6/07 日 0.0  
6/08 月 0.0  
6/09 火 12.9   1:24:17
 気温29℃。半袖Tシャツは正解だったが、ロングタイツの選択はミスした
6/10 水 0.0  
6/11 木 0.0  
6/12 金 0.0  
6/13 土 0.0  
6/14 日 12.9   1:25:38
 コースも距離も殆ど一緒。楽して走ってばかり。
6/15 月 0.0  
6/16 火 0.0  
6/17 水 0.0  
6/18 木 0.0  
6/19 金 0.0  
6/20 土 9.3   57:30
 風強い。気温17℃
6/21 日 0.0  
6/22 月 0.0  
6/23 火 0.0  
6/24 水 0.0  
6/25 木 0.0  
6/26 金 1.0   7:39
 走り出し直後に雨。即帰宅
6/27 土 10.3   藻岩山麓道
 1:04:16
 脚が適度に軽く感じてややオーバーペース
6/28 日 0.0  
6/29 月 0.0  
6/30 火 0.0  
走行距離 70.2  km