ペガ蔵
地域 : 北海道
年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 :
一言 :
2024年 目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正 2024年 目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正 2024年 目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正 2024年 目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正
2020／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | 0.0 | |||
| 3/02 月 | 0.0 | |||
| 3/03 火 | 0.0 | |||
| 3/04 水 | 0.0 | |||
| 3/05 木 | 0.0 | |||
| 3/06 金 | 0.0 | |||
| 3/07 土 | 7.2 | 51:28 |
路面はぐしゃぐしゃで楽しくはないが、気温５℃で走っていれば気持ち良い |
|
| 3/08 日 | 0.0 | |||
| 3/09 月 | 0.0 | |||
| 3/10 火 | 0.0 | |||
| 3/11 水 | 0.0 | |||
| 3/12 木 | 2.6 | 18:44 |
天気も良いし時間もあるしで走り出したが、歩道はまだ雪が残ってぐしゃぐしゃ。堪らずすぐ帰宅 |
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| 3/13 金 | 0.0 | |||
| 3/14 土 | 0.0 | |||
| 3/15 日 | 0.0 | |||
| 3/16 月 | 8.3 | 55:09 |
気温７℃。路面も雪少なく走りやすかったが現在の実力ではこの程度の距離で充分。 |
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| 3/17 火 | 7.1 | 子ども達久しぶりの登校のタイミングを狙って短い距離を。 |
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| 3/18 水 | 0.0 | |||
| 3/19 木 | 0.0 | |||
| 3/20 金 | 0.0 | |||
| 3/21 土 | 7.4 | 48:00 |
気温11℃。道路に雪も殆どなし。あとはやる気の問題のみ |
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| 3/22 日 | 0.0 | |||
| 3/23 月 | 0.0 | |||
| 3/24 火 | 0.0 | |||
| 3/25 水 | 6.5 | 44:00 |
風強く翻弄される |
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| 3/26 木 | 0.0 | |||
| 3/27 金 | 0.0 | |||
| 3/28 土 | 8.4 | 54:31 |
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| 3/29 日 | 0.0 | |||
| 3/30 月 | 0.0 | |||
| 3/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 47.7 km | |||