ペガ蔵  
地域 : 北海道    年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 : 
2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正
2018／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 木 0.0  
11/02 金 0.0   颯太と朝練45分程。SRC全国二次予選のため小学校を早退して大阪へ。
11/03 土 0.0   朝から南港へ移動。颯太3500点を記録
11/04 日 0.0   ネクストリーグはぼろぼろ。帰札は飛行機の遅れで到着22時前。帰宅後洗濯などで皆くたくた
11/05 月 0.0  
11/06 火 0.0  
11/07 水 0.0  
11/08 木 0.8   朝練前のアップラン
 颯太、航太と朝練50分
11/09 金 0.0  
11/10 土 0.0   西埜コーチによる個人練習前に３時間グリコで練習→ピッチャーガエシにて颯太、航太１時間半練習。初めてＪ球に触れた
11/11 日 5.7   琴似駅付近まで
 35:37
 颯太との朝練のため早起きしたところ「筋肉痛で休む」とのこと。仕方なく軽くラン。その後は野球少年達との卒業パーティ。競技や機材のトラブルもなく無事終了。楽しんで貰えたかな？午後は12名の野球少年達と試合、その後航太と颯太にひたすらノック。航太逆シングル素晴らしく成長
11/12 月 0.0  
11/13 火 0.4   朝練前のアップラン
 小雨の中颯太と朝練50分程
11/14 水 0.0  
11/15 木 0.0  
11/16 金 0.0  
11/17 土 0.0   颯太と朝練１時間ちょい。その後学習発表会。来賓として特等席で一年生から六年生までの児童の活躍を観せて貰えた。野球仲間がいっぱいいるので観ていても飽きない。午後は航太と野球。試合どころか航太相手にずっとノックとバッティングピッチャーを務めて終始練習
11/18 日 0.0   午前、午後合わせて６時間半程航太、颯太と練習。
11/19 月 0.0   学校が振替休日なので休暇を取って野球。１時間半ほど練習したところで雨が降り出したので慌ててスポッチャへ。平日なのでがら透きかと思いきや、振替休日の学校が多い様で超混んでいた。クラスメイト多数と遭遇、この時期天気が悪いと行くところは同じ様だ
11/20 火 0.0  
11/21 水 0.0  
11/22 木 0.0  
11/23 金 0.0  
11/24 土 0.0  
11/25 日 0.0  
11/26 月 0.0  
11/27 火 0.0  
11/28 水 0.0  
11/29 木 0.0  
11/30 金 0.0  
走行距離 6.9  km