ペガ蔵  
地域 : 北海道    年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 : 
2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正
2018／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 0.0   小学校は代休。会社は創立記念日で朝から一日野球をしたかったが昨夜の雨でコンディション不良。30分以上息子たちとグラウンド整備してようやく10時試合開始して述べ5時間ほど野球。
10/02 火 0.0  
10/03 水 0.0  
10/04 木 0.0  
10/05 金 0.0  
10/06 土 0.0   朝７時前から述べ７時間ほど野球。最後は部屋で本を読んでいる航太を放っておき、１時間以上２年生相手にバッティングピッチャーを担当
10/07 日 0.0   雨のため、男３人で一日スポッチャ。とにかく運動三昧
10/08 月 0.0   午前と午後で８時間半ほど野球。途中夢中になっていない息子たちを放っておき、夢中になっている他人の子ども相手に守備を受け持った。颯太テクニカルアドバイザーにピッチングを学び、素晴らしく上達。初心者２年生も初めて混ざった試合を航太のピッチングで何とか形に出来た。
10/09 火 0.0  
10/10 水 0.0  
10/11 木 0.0   颯太　朝練１時間。キャッチボールとピッチング
10/12 金 0.0  
10/13 土 18.6   新琴似１条通→追分通
 2:25:24
 航太颯太ポルテ合宿参加のため４時過ぎ起きて朝練１時間お付き合い。その後２か月ぶりのRUN。午後は我が子不在の中１時間半ほど２年生に付き合って野球
10/14 日 0.0   本日の２年生のお付き合いで野球２時間
10/15 月 0.0  
10/16 火 0.0  
10/17 水 0.0  
10/18 木 0.0  
10/19 金 0.0  
10/20 土 0.0   朝練6:30より。野球塾の送迎を除き、ほぼ一日野球。夜はお父さん達との飲み会
10/21 日 0.0   ７時過ぎより航太との練習に特化。甲斐あって午後の試合では４打席３四球、１三塁打の出塁率10割を記録。守備でも一塁手とピッチャーを務め、無難にこなした。
10/22 月 0.0  
10/23 火 0.8   公園２周
 颯太と朝練50分程
10/24 水 0.0  
10/25 木 0.0   颯太と朝練50分程
10/26 金 0.0  
10/27 土 0.0   午前中珍しく業務。午後は晴れたがグラウンドに水溜りがあったため航太と体育館で久しぶりのバドミントン。実質２時間打ち合い脚がガクガク
10/28 日 0.0   午前中２時間ほど、午後30分ほど航太と野球。雨で満足に出来なかったが、卒業パーティの準備が進んだ
10/29 月 0.0  
10/30 火 0.8   朝練前のupラン、公園２周
 颯太と朝練6:10から40分程度。ゴロのキャッチと送球がかなり正確になってきた
10/31 水 0.0  
走行距離 20.2  km