ペガ蔵  
地域 : 北海道    年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 : 
2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正
2018／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 0.0  
8/02 木 0.0  
8/03 金 0.0  
8/04 土 0.0   ７時から朝練＆野球。ついでに鬼ごっこなど。野球殆ど未経験の２年生男子二人のピッチャーを務めくたくたに疲れた
8/05 日 0.0   航太の合宿前に６時から45分だけ野球
8/06 月 0.0  
8/07 火 2.6   航太の練習見学のため北風公園までラン
8/08 水 0.0  
8/09 木 0.0  
8/10 金 0.0   息子たち家内と共に帰省。寂しい一週間を過ごさねば
8/11 土 0.0   昨夜飲みすぎて何もせず、何も食べず
8/12 日 26.3   川下公園まで
川下公園から家まで
 1:32:36
1:57:07
 野球少年達の試合見学のため川下公園まで。
最後脚全く進まず。走後48.1kg新記録樹立か？
8/13 月 0.0  
8/14 火 9.3   59:12
8/15 水 0.0  
8/16 木 0.0  
8/17 金 0.0  
8/18 土 0.0   朝練１時間ほど。午前中は航太と野球仲間の送迎。午後はわいフェスの競技内容を颯太と実験。公園でレジ袋の落下傘を飛ばしたのち颯太や友達と鬼ごっこやドッチボールを楽しんだ。
8/19 日 0.0   ７時半から２時間野球。航太のバッティングはいよいよ手が付けられなくなってきた。突然の雨で自宅へ避難し晴れた午後にまた野球。子ども６人大人２人で久しぶりにゲーム形式。ファールフライに飛び込んでまた擦り傷多数。夜は恒例の花火大会
8/20 月 0.0  
8/21 火 0.0   航太歯の手術と一泊二日の入院。幸い個室が空いており家内もお泊り。家に帰っても大好きな航太と母さん不在で颯太は見舞いを終えるのに未練たらたら。
8/22 水 0.0  
8/23 木 0.0  
8/24 金 0.0  
8/25 土 0.0   雨のためスポッチャへ。バドミントン、サッカーなどでフルに動き回り、汗だらだら
8/26 日 0.0   午前４時間半、午後４時間野球。上手な２年生に随分サポートして貰った。
8/27 月 0.0  
8/28 火 0.0  
8/29 水 0.0  
8/30 木 0.0  
8/31 金 0.0  
走行距離 38.2  km