ペガ蔵  
地域 : 北海道    年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 : 
2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正
2017／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火 0.0  
8/02 水 0.0  
8/03 木 0.0  
8/04 金 0.0  
8/05 土 0.0   朝練少々。野球塾の送迎、昼食のち野球４時間ほど。夜は主催の花火大会。町内会の夏祭りの参加者が見守る中、物凄い盛り上がりを見せた。事故もトラブルもなく無事終了し安堵
8/06 日 0.0   午前中は車の点検。航太が合宿参加のため走れると思っていたが、颯太に誘われ午後から野球３時間。いつものメンバーが殆どいない中ノックやバッティングを楽しんだ
8/07 月 0.0  
8/08 火 0.0   諸事情により午後休暇を取り子どもたちの相手。明日からしばらく離れ離れになってしまう・・
8/09 水 0.0  
8/10 木 0.0  
8/11 金 24.8   手稲駅まで
 2:55:47
 8:03start　走後51.3kg　半袖では涼しいくらい
8/12 土 2.8   西区体育館デッキにて
 冷たい雨が降りしきり退屈なので体育館でシューティング。ボールハンドリングはやっている内にまぁまぁ身体が思い出してくれるが、シュートは全く情けない
8/13 日 11.6   農試公園付近まで
 1:16:04
 11:19start　最低でも20kmと考えていたが、今の実力ではこれが限界
走後51.1kg　過去の練習日記を閲覧していたら体重の差に驚かされた。いつの間にこんなに痩せたのだろう？
8/14 月 0.0  
8/15 火 15.6   追分通まで
 1:45:32
 9:45start　走後51.5kg　長袖では暑かった。RUN後59回目の献血。夕方からはいつも通り独り宴会。あと二日の辛抱だ
8/16 水 0.0  
8/17 木 0.0  
8/18 金 0.0  
8/19 土 0.0   午前中航太と３時間野球。大人３人が加わり久しぶりの試合形式。ビヨンドの威力に脱帽。子ども達が憧れる訳だ。午後は日ハム観戦。試合後のグラウンド解放でのキャッチボールとピッチング練習がメインではあるが、ストレスの残るゲームであった。
8/20 日 0.0   午前中３時間、午後４時間超野球。両チームのキャッチャーを務めフライを無難に捕球。しかし無理な態勢での捕球で内側側副靭帯を損傷した模様。
子ども達夏休み最後の夜は総勢48名での花火大会。主催者として無事故で終了し何より。近所迷惑になっていないと良いが・・
8/21 月 0.0   整形外科に受診。予想通りの負傷でしばらく湿布とサポータで生活。膝が曲がらず階段の下りはとても無理で、エレベータを何度か利用
8/22 火 0.0  
8/23 水 0.0  
8/24 木 0.0  
8/25 金 0.0  
8/26 土 0.0   航太と朝練7:00-8:00。野球塾の間にiTunesのダウンロードとゴミ拾い。40
午後の野球では外野手不在ながらエラーほぼ皆無、ファインプレイありダブルプレイありの過去最高に締まった試合が出来た。父さんも両チームのキャッチャーとして貢献
8/27 日 0.0   午前中8時過ぎから昼までの野球はメンバー揃わずのんびりとノックとトスバッティング中心。午後の試合ではキャッチャーやファーストを任せられ治りかけていた靭帯を再び傷めた模様。この週末は家と目の前の公園だけで過ごした。
航太　野球仲間とのボウリング大会を発案。是非とも実現させたいものだ。
8/28 月 0.0   勤めている会社が早期退職を募る様子。応募して平日も子ども達と野球しようかな
8/29 火 0.0  
8/30 水 0.0  
8/31 木 0.0  
走行距離 54.8  km