ペガ蔵  
地域 : 北海道    年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 : 
2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正
2017／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 0.0  
6/02 金 5.9   36:02
 5:31start
6/03 土 0.0   グリコで野球９時間。颯太も参加
6/04 日 0.0   スポッチャ滞在10時間程。航太バドとノック素晴らしく上達
6/05 月 0.0  
6/06 火 0.0  
6/07 水 0.0  
6/08 木 0.0  
6/09 金 5.7   37:07
6/10 土 0.0   スポッチャ
6/11 日 0.0   スポカル
6/12 月 0.0  
6/13 火 0.0   朝練5:30-6:30
6/14 水 0.0  
6/15 木 0.0   朝練5:30-6:30
6/16 金 0.0   朝練5:30-6:30
6/17 土 0.0   朝練7:00-8:00→野球塾の送迎→ジンギスカンパーティ→帰宅後野球→航太のグローブ修理にお付合い
6/18 日 2.3   13:59
 記録会。家からイトマンまでRUN。終了後野球
6/19 月 0.0  
6/20 火 0.0   朝練5:30-6:30
6/21 水 0.0  
6/22 木 0.0  
6/23 金 0.0   朝練5:15-6:30。航太所属の野球チームの先輩や公園野球の常連までが早朝練習を始めたようだ
6/24 土 8.6   札幌駅付近まで
 49:15
 朝練6:45-8:00→散髪屋図書館→少し業務→14時前から17時まで野球
6/25 日 0.0   南区体育館でバドミントン75分、脚がくがく。午後から日ハム観戦
6/26 月 0.0  
6/27 火 0.0  
6/28 水 0.0   朝連5:30-6:30
6/29 木 0.0  
6/30 金 0.0   朝連5:30-6:30 家内法事で不在のため午後休みをとり家事全般担当
走行距離 22.5  km