ペガ蔵  
地域 : 北海道    年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 : 
2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正
2015／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0  
9/02 水 0.0  
9/03 木 0.0  
9/04 金 41.0   モエレ沼公園まで適当に往復
 5:06:11
 9:01start 途中激しい雨
航太と将棋、ベイブレード、いろいろめいろ、トランプなど。夜は琴似のお祭りへ
9/05 土 17.2   つどーむ
 1:52位
 モエレ沼花火の送迎の合間のラン
9/06 日 0.0   さとらんどで野球三昧。夜は男３人でベイブレード大会
9/07 月 0.0  
9/08 火 0.0  
9/09 水 0.0  
9/10 木 0.0  
9/11 金 0.0  
9/12 土 0.0   航太と野球4時間半程
9/13 日 0.0   ちびっこ健康マラソン　航太５７位、颯太６４位　午後は野球４時間
9/14 月 0.0   航太と５：３０より野球
9/15 火 0.0  
9/16 水 0.0  
9/17 木 0.0  
9/18 金 0.0  
9/19 土 16.4   1:44:37
 4:59start　気温１６℃手袋がそろそろ欲しい
真・階段のぼり
9/20 日 0.0   イトマン記録会とでんじろう先生のサイエンスショー
9/21 月 0.0   さとらんど
9/22 火 11.4   1:10:54
 5:18start 気温17℃
全国統一かけっこチャレンジ。航太も颯太も1着。父さん5着
9/23 水 0.0   屯田公園滞在7時間
9/24 木 0.0  
9/25 金 0.0  
9/26 土 3.3   34:54
 腰の痛みで走ること出来ず。ウォーキングが精一杯
宮の森音楽祭で照明係。
9/27 日 0.0   アトミックトレーニングセミナー航太颯太参加。午後から野球
9/28 月 0.0  
9/29 火 0.0  
9/30 水 0.0  
走行距離 89.3  km