ペガ蔵
地域 : 北海道
年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 :
一言 :
2024年 目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正 2024年 目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正 2024年 目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正 2024年 目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正
2015／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 0.0 | |||
| 5/02 土 | 30.2 | 新琴似一条→曲長通→５号線 |
2:58:59 |
4:09start 走後52.2kg 太陽上るとウインドブレーカでは暑い Sports＆Cultureフェスタでコンサドーレの観戦チケットや日ハムのキャップを入手 |
| 5/03 日 | 0.0 | 屯田公園７時滞在。夜は男子チームでなごやか亭 |
||
| 5/04 月 | 19.1 | 新琴似一条→追分通 |
1:55:20 |
4:01start 走後52.2kg 青少年科学館。息子たちからくりにはまった模様 |
| 5/05 火 | 0.0 | 豊平川マラソン。航太110位、颯太120位 |
||
| 5/06 水 | 0.0 | 航太とスポッチャ滞在８時間半 |
||
| 5/07 木 | 0.0 | |||
| 5/08 金 | 0.0 | |||
| 5/09 土 | 11.7 | 下手稲通 |
1:10:30 |
4:51start 走後52.6kg 気温９℃ ハーフタイツ着用 |
| 5/10 日 | 34.0 | 丸駒練習会 |
3:27:49 |
7:56start 気温７℃くらい 途中雹にも降られ寒さとの戦い |
| 5/11 月 | 0.0 | |||
| 5/12 火 | 0.0 | |||
| 5/13 水 | 0.0 | |||
| 5/14 木 | 0.0 | |||
| 5/15 金 | 0.0 | |||
| 5/16 土 | 34.7 | 新琴似一条→追分通り→手稲本町 |
3:35:39 |
2:58start 走後50.8kg 左足甲に若干痛みあり |
| 5/17 日 | 2.5 | ノーザンホースパークマラソン |
||
| 5/18 月 | 0.0 | |||
| 5/19 火 | 0.0 | |||
| 5/20 水 | 0.0 | |||
| 5/21 木 | 0.0 | |||
| 5/22 金 | 0.0 | |||
| 5/23 土 | 32.0 | ほしみ駅付近まで |
3:29:11 |
2:53start 走後51.4kg ウインドブレーカ、手袋なし |
| 5/24 日 | 14.7 | 藻岩山麓道→五天山公園→琴似発寒川 |
1:34:15 |
4:40start 走後52.1kg 手袋のみ着用。筋肉痛あり 航太とプロ野球観戦。颯太は釣り |
| 5/25 月 | 0.0 | |||
| 5/26 火 | 0.0 | |||
| 5/27 水 | 0.0 | |||
| 5/28 木 | 0.0 | |||
| 5/29 金 | 11.3 | 藻岩山麓道→環状通 |
1:08:25 |
4:26start 走後52.2kg ハーフタイツ、手袋着用。ウインドブレーカ不要 |
| 5/30 土 | 0.0 | |||
| 5/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 190.1 km | |||