ペガ蔵  
地域 : 北海道    年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 : 
2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正
2014／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 土 27.1   新琴似一条→手稲＋α
 2:48:10
 3:24start　気温９℃くらいで暖か
11/02 日 0.0  
11/03 月 0.0  
11/04 火 0.0  
11/05 水 0.0  
11/06 木 0.0  
11/07 金 0.0  
11/08 土 10.5   宮の沢付近まで
 1:00:45
 5:37start　気温７℃　スカイセンサー着用
11/09 日 0.0  
11/10 月 0.0  
11/11 火 0.0  
11/12 水 0.0  
11/13 木 0.0  
11/14 金 0.0  
11/15 土 10.5   宮の沢付近まで
 1:12:12
 4:30start　走後52.1kg　気温０℃　積雪30cm
11/16 日 0.0  
11/17 月 0.0  
11/18 火 0.0  
11/19 水 0.0  
11/20 木 0.0  
11/21 金 0.0  
11/22 土 60.0   木曽三川ウルトラマラソン
11/23 日 0.0  
11/24 月 0.0  
11/25 火 0.0  
11/26 水 0.0  
11/27 木 0.0  
11/28 金 0.0  
11/29 土 18.9   追分通りまで
 1:53:06
 14:27start　気温10℃
11/30 日 0.0  
走行距離 126.9  km