ペガ蔵  
地域 : 北海道    年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 : 
2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正
2013／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 金 0.0  
11/02 土 25.3   新琴似一条→樽川通
 2:26:29
 3:25start　8℃　厚手のウインドブレーカ
11/03 日 0.0  
11/04 月 21.3   新琴似一条→手稲駅
 2:15:11
 3:22start　10℃でも暖かく感じた
11/05 火 0.0  
11/06 水 0.0  
11/07 木 0.0  
11/08 金 0.0  
11/09 土 22.2   新琴似一条→手稲駅
 2:12:36
 3:20start　3℃　厚手の手袋、厚手のウインドブレーカでも足先、手の指先痛い
11/10 日 0.0  
11/11 月 0.0  
11/12 火 0.0  
11/13 水 0.0  
11/14 木 11.6   新琴似一条→発寒中央
 1:07:22
 3:18start　2℃　足先がどうにも冷たい。北区歩道ところどころ雪
11/15 金 0.0  
11/16 土 21.4   新琴似一条→手稲駅
 1:58:18
 3:56start　6℃
11/17 日 0.0  
11/18 月 0.0  
11/19 火 0.0  
11/20 水 0.0  
11/21 木 0.0  
11/22 金 0.0  
11/23 土 21.2   新琴似一条→手稲駅
 1:59:23
 3:22start　6℃　薄手のウインドブレーカでもよかったくらい汗ばんだ
TEINEスキー場の看板の掲示を発見
11/24 日 0.0  
11/25 月 0.0  
11/26 火 0.0  
11/27 水 0.0  
11/28 木 0.0  
11/29 金 0.0  
11/30 土 0.0  
走行距離 123.0  km