ペガ蔵  
地域 : 北海道    年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 : 
2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正
2012／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 0.0  
1/02 月 0.0  
1/03 火 0.0  
1/04 水 0.0  
1/05 木 0.0  
1/06 金 0.0  
1/07 土 0.0   レゴブロックワールドSAPPOROにて一日遊ぶ
1/08 日 0.0  
1/09 月 0.0  
1/10 火 0.0  
1/11 水 0.0  
1/12 木 0.0  
1/13 金 0.0   52.6kg　正月全く飲まなかったので体調良好。このまま一年過ごしたい
1/14 土 0.0  
1/15 日 0.0   腹　50回　スク　130回
1/16 月 0.0  
1/17 火 0.0  
1/18 水 0.0  
1/19 木 0.0  
1/20 金 0.0  
1/21 土 0.0  
1/22 日 0.0  
1/23 月 0.0  
1/24 火 0.0  
1/25 水 0.0  
1/26 木 19.9   海浜幕張〜二俣新町往復
 2:20:34
 51.2kg　4:45出発　足元真っ暗　1℃　My Tracksを初めて利用。2時間程度では電池消耗殆ど無し。風が冷たい。リストバンドと耳あてが必要
1/27 金 0.0  
1/28 土 0.0   ばんけいスキー。センターリフト7本、航太はくたくたになりながらもよく滑ったよ
1/29 日 0.0  
1/30 月 0.0  
1/31 火 0.0  
走行距離 19.9  km