ペガ蔵  
地域 : 北海道    年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 : 
2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正
2011／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 土 0.0  
10/02 日 0.0  
10/03 月 0.0  
10/04 火 0.0  
10/05 水 0.0  
10/06 木 0.0  
10/07 金 0.0  
10/08 土 0.0  
10/09 日 0.0   52.4kg　ホームの二十四軒公園でちあふる仲間のひゅうちゃんと一緒に遊ぶ。皆よく走りまわってお父さんはうれしい
10/10 月 0.0  
10/11 火 0.0  
10/12 水 0.0  
10/13 木 0.0  
10/14 金 0.0  
10/15 土 0.0  
10/16 日 0.0  
10/17 月 0.0  
10/18 火 0.0  
10/19 水 0.0  
10/20 木 0.0  
10/21 金 0.0  
10/22 土 0.0   Kid`s US.LANDで午前中子供達と遊んだ後業務。満足の結果のご褒美に26時近くまで夜遊び。ビール、焼酎、ワインをしこたま飲んだ
10/23 日 0.0   川下公園デビュー。航太は元気いっぱいだが颯太は便秘気味で辛そう。夕方浣腸して復活
10/24 月 0.0   颯太39度の発熱
10/25 火 0.0  
10/26 水 0.0  
10/27 木 0.0  
10/28 金 0.0  
10/29 土 0.0  
10/30 日 0.0   家内ダウン。父さん主夫と化す。夕食はカップやきそばとフランスパン。すまぬ息子達よ
10/31 月 0.0   家内ダウン。休暇をとり主夫業。掃除、洗濯、園バスへの送り迎え、食事の準備など忙しいものである
走行距離 0.0  km