ペガ蔵  
地域 : 北海道    年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 : 
2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正
2011／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 0.0   ようやく腰の専門医を受診。オペは不要とのことで一安心。しかし走るのはどうなのだろう？
8/02 火 0.0  
8/03 水 0.0  
8/04 木 0.0  
8/05 金 0.0  
8/06 土 14.0   農試公園
 1:38:27
 52.4kg→51.0kg　このペースでもものすごく汗臭かった。
8/07 日 0.0  
8/08 月 0.0  
8/09 火 0.0  
8/10 水 0.0  
8/11 木 0.0   夏季休暇初日は農試公園にて自転車とジムとプール。元気良く動き回る我が子の姿は眩しいほど
8/12 金 0.0   プラレール博にお出掛け。電車好きの航太は凄く集中して見ていたよ。颯太はちょっと退屈していたかな？
8/13 土 0.0   今日も農試公園。水遊びが気持ちよかった
8/14 日 0.0  
8/15 月 0.0   航太の水泳教室デビューは水をのんでしまって散々な目に合った模様。でも恐怖心はないようで安心
8/16 火 0.0   ガトキンで一日遊ぶ。航太も颯太も水を怖がらず、メガネ越しに水中を覗いてたよ。どんな風景が広がっていたのかな？
8/17 水 0.0   夏休み最終日はちあふる仲間だったひゅうちゃん、健ちゃんと農試公園で合流。自転車やチョークでのいたずら描きに励んだね
8/18 木 0.0  
8/19 金 0.0   52.8kg
8/20 土 0.0   さとランドにお出掛けしたが大雨に降られ退散。お昼寝の後ホームの農試公園で自転車乗りとガリバー遊び
8/21 日 0.0   昨日のリターンマッチでさとランドへ。My三輪車を持参して臨んだら漕ぎにくいだろうに航太も颯太も飽きもせず乗り続ける。航太は更におもしろ自転車を体験。空回り気味の颯太はぐずぐずで昼ごはんもおもしろ自転車にもありつけず。長い人生こんな日もあるって颯太君よ
8/22 月 0.0   51.4kg
8/23 火 0.0  
8/24 水 0.0  
8/25 木 0.0  
8/26 金 0.0  
8/27 土 0.0  
8/28 日 0.0  
8/29 月 0.0  
8/30 火 0.0  
8/31 水 0.0  
走行距離 14.0  km