ペガ蔵  
地域 : 北海道    年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 : 
2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正
2011／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 0.0  
2/02 水 0.0  
2/03 木 20.9   幕張⇔市川市
 2:38:01
 ４時前にスタート。気温４℃、足元真っ暗だが久しぶりの雪道でないランニングを堪能出来た
2/04 金 0.0  
2/05 土 0.0   雑用＋食材の購入２回。夕食は来道した沖縄の友人家族とジンギスカン。食後我が家の息子`sと三太郎はやはり気が合うらしく、雪の中を元気良く遊んでいた
2/06 日 0.0   家族揃って寝坊して９時起床。図書館と買い物程度。息子達は届いたプラレールを狭い部屋いっぱいに広げてくれる。父さん腹筋運動もままならぬ
2/07 月 0.0  
2/08 火 0.0  
2/09 水 0.0  
2/10 木 0.0  
2/11 金 0.0  
2/12 土 0.0  
2/13 日 0.0  
2/14 月 0.0  
2/15 火 0.0  
2/16 水 0.0  
2/17 木 0.0  
2/18 金 0.0  
2/19 土 0.0   男３人ちあふるの予定が挫折。まだまだ母さんには及ばないのを痛感
コスタコでの買い物の後は夕方から友人宅でホームパーティ。トーマスのプラレールがあったので息子`sはおとなしかった。お世話になりました
2/20 日 0.0   新車納車。航太風に言うと「水色の車がやってきたぞ」
2/21 月 0.0  
2/22 火 0.0  
2/23 水 0.0   53.6kg
2/24 木 0.0  
2/25 金 0.0  
2/26 土 0.0  
2/27 日 0.0  
2/28 月 0.0  
走行距離 20.9  km