ペガ蔵
地域 : 北海道
年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 :
一言 :
2024年 目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正 2024年 目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正 2024年 目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正 2024年 目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正
2010／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 月 | 0.0 | 札幌に戻り子供たちを寝付かせて夫婦でささやかな打ち上げ。明日から減量に励もう |
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| 3/02 火 | 0.0 | 54.6kg |
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| 3/03 水 | 0.0 | |||
| 3/04 木 | 0.0 | |||
| 3/05 金 | 0.0 | |||
| 3/06 土 | 0.0 | |||
| 3/07 日 | 0.0 | |||
| 3/08 月 | 0.0 | |||
| 3/09 火 | 0.0 | |||
| 3/10 水 | 0.0 | |||
| 3/11 木 | 0.0 | |||
| 3/12 金 | 0.0 | 22時就寝 |
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| 3/13 土 | 0.0 | 21時就寝 |
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| 3/14 日 | 0.0 | 20時就寝 |
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| 3/15 月 | 0.0 | 20時前就寝 |
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| 3/16 火 | 0.0 | 53.8kg ５日ぶりのアルコール。かなり効いた |
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| 3/17 水 | 0.0 | |||
| 3/18 木 | 0.0 | |||
| 3/19 金 | 0.0 | |||
| 3/20 土 | 0.0 | |||
| 3/21 日 | 0.0 | |||
| 3/22 月 | 0.0 | |||
| 3/23 火 | 0.0 | 久々に航太の隣で眠る。母さんパイパイ卒業できるかな？ |
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| 3/24 水 | 0.0 | 筋トレ 腕立て伏せ |
皮膚不調。帰宅時航太と颯太が「おかえり」と言って迎えてくれた。感激 |
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| 3/25 木 | 0.0 | 54.8kg |
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| 3/26 金 | 0.0 | |||
| 3/27 土 | 0.0 | |||
| 3/28 日 | 0.0 | |||
| 3/29 月 | 0.0 | |||
| 3/30 火 | 0.0 | |||
| 3/31 水 | 0.0 | 55.0kg 走ってもないないのに洞爺湖にエントリー。出走出来るのか？ |
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| 走行距離 | 0.0 km | |||