ペガ蔵  
地域 : 北海道    年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 : 
2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正          2024年　目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正
2009／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 0.0   腹　200回　腕　30回
 54.6kg　明日から長野。馬刺しやりんご牛にありつけるかな？
10/02 金 0.0   佐久旅行。飛行機と新幹線あさまでは二人ともわりといい子であった。３倍の体重のある犬に颯太は大喜び。航太は我が家にはない階段の上り下りに夢中。父は馬刺しで夢心地
10/03 土 0.0   こども未来館、OLAHOの地ビール、軽井沢の公園。どれも楽しかったね。りんご牛のすき焼きに颯太はわき目もふらず一目散
10/04 日 0.0   天気も回復しお庭でワンと戯れる。また来年来ようね
10/05 月 0.0  
10/06 火 0.0  
10/07 水 0.0  
10/08 木 0.0  
10/09 金 0.0   函館出張。夜は活イカ、サンマ、ホヤ、帆立刺、鯨竜田揚げ、かすべフライ、いか飯他。立山調子ののって３〜４合
10/10 土 0.0   朝イチの飛行機で帰札。その後は当然息子`sにべったり
10/11 日 0.0   54.2kg　雨の日恒例しせいかんには実習中の助産師さんが来ていた。身内以外の女子大生と会話したのは何年ぶりだろう
10/12 月 0.0  
10/13 火 0.0  
10/14 水 0.0  
10/15 木 0.0  
10/16 金 0.0  
10/17 土 0.0   息子`sインフルエンザワクチン接種の後は大通り公園でたっぷり遊ぶ。おねんねしてくれたから絵本も買えた。人気ランキング現在一位「ぬぬぬぬぬ」二位「わかりますとも」かな
10/18 日 0.0   筋トレ　腹２００回
 天気が何とかもったので五天山公園。発寒イオンで颯太にミニカー購入。宝物だね
10/19 月 0.0   53.6kg
10/20 火 0.0  
10/21 水 0.0  
10/22 木 0.0  
10/23 金 0.0  
10/24 土 0.0  
10/25 日 0.0  
10/26 月 0.0  
10/27 火 0.0   夜のお仕事は鮨屋。大トロ、鮭児、タチ全てが旨かった
10/28 水 0.0   夜のお仕事はふぐ。ヒレ酒と白子の唐揚が旨かった
10/29 木 0.0  
10/30 金 0.0  
10/31 土 0.0   ちあふる。航太も颯太も友達がいないと大人しいものだ。妻は９時にダウンしたので夜独りで飲む。我が子達の成長に乾杯
走行距離 0.0  km