ペガ蔵
地域 : 北海道
年齢 : 気が付けば50台半ば
一言 :
一言 :
2024年 目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正 2024年 目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正 2024年 目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正 2024年 目標:北海道マラソン５時間切りに下方修正
2009／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 0.0 | |||
| 5/02 土 | 0.0 | |||
| 5/03 日 | 0.0 | |||
| 5/04 月 | 0.0 | |||
| 5/05 火 | 0.0 | |||
| 5/06 水 | 0.0 | |||
| 5/07 木 | 0.0 | |||
| 5/08 金 | 0.0 | |||
| 5/09 土 | 0.0 | 外食を敢行したが颯太のやんちゃぶりにあえなく退散。掘り炬燵ならば潜って大人しく遊んでくれるかな？なんて淡い期待は一瞬で裏切られる。姉夫婦が遊びに来る来月は我が家で質素なパーティだ |
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| 5/10 日 | 0.0 | 円山動物園遠征。二人ともとことこ歩いてくれるが親の思いなんぞ理解するはずもなく、同じところをぐるぐる動き回ってるだけ。お気に入りのタヌキの檻からは離れず。でも楽しかったみたいだからまた行こうな。年間パスポート買ったし |
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| 5/11 月 | 0.0 | |||
| 5/12 火 | 0.0 | |||
| 5/13 水 | 0.0 | |||
| 5/14 木 | 0.0 | |||
| 5/15 金 | 0.0 | |||
| 5/16 土 | 6.0 | 琴似〜円山公園 |
４０分くらい |
ソフトボールの試合のアップ代わりにとJOG少々 |
| 5/17 日 | 0.0 | |||
| 5/18 月 | 0.0 | |||
| 5/19 火 | 0.0 | |||
| 5/20 水 | 0.0 | |||
| 5/21 木 | 0.0 | |||
| 5/22 金 | 0.0 | |||
| 5/23 土 | 0.0 | |||
| 5/24 日 | 0.0 | |||
| 5/25 月 | 0.0 | |||
| 5/26 火 | 0.0 | |||
| 5/27 水 | 0.0 | |||
| 5/28 木 | 0.0 | |||
| 5/29 金 | 0.0 | |||
| 5/30 土 | 0.0 | 筋トレ 腹・腕・ス |
航太の診察のため皮膚科と耳鼻科をはしご。頑張ったご褒美に琴似ロールを買いにいったが残念売切れ。大人だけアルコールや柿ピーで祝杯をあげる |
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| 5/31 日 | 0.0 | 筋トレ 腹・ス |
朝食後 54.8kg 休肝勝負はかろうじて勝ち越し。沖縄旅行や家内の里帰りがある６月は正念場 |
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| 走行距離 | 6.0 km | |||