月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	4.7			綾瀬-扇大橋
4/02 木	0.0	当直
4/03 金	10.0			綾瀬-四ツ木橋-千住新橋
4/04 土	0.0	江の島
4/05 日	20.0	湘南月例	1:19:08(6)
4/06 月	4.7			綾瀬-扇大橋
4/07 火	9.0			綾瀬-四ツ木橋
4/08 水	6.7			綾瀬-堀切橋
4/09 木	0.0	当直
4/10 金	15.0			綾瀬-平井大橋
4/11 土	12.5			綾瀬-扇大橋
4/12 日	13.0			四ツ木橋-西新井橋
4/13 月	0.0
4/14 火	0.0
4/15 水	4.7			綾瀬-千住新橋
4/16 木	0.0
4/17 金	10.0			四ツ木橋-千住新橋
4/18 土	0.0
4/19 日	42.2	かすみがうらマラソン	3:27:19
4/20 月	0.0
4/21 火	0.0	熱発
4/22 水	0.0			38.5℃
4/23 木	0.0	当直
4/24 金	0.0	悪化		38.7℃
4/25 土	0.0			38.1℃
4/26 日	0.0
4/27 月	0.0
4/28 火	0.0
4/29 水	0.0
4/30 木	0.0	当直
走行距離	152.5  km