2013/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 金 | 15.0 | Home-千住新橋-鹿浜橋-Home |
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2/02 土 | 15.0 | 綾瀬駅-鹿浜橋-扇大橋-Home |
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2/03 日 | 20.6 | Home-千住新橋-鹿浜橋-Home 北千住-Home |
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2/04 月 | 8.3 | 綾瀬駅-扇大橋-Home |
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2/05 火 | 5.6 | 北千住-Home |
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2/06 水 | 5.6 | メジロモントレー死去 |
北千住-Home |
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2/07 木 | 8.6 | 綾瀬駅-扇大橋-Home |
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2/08 金 | 11.5 | 石田さん、山口さん |
皇居×2 |
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2/09 土 | 5.6 | 北千住-Home |
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2/10 日 | 21.2 | 赤羽ハーフ |
1:20:58(ネット) |
18:59-19:02-19:16-19:23-4:17 |
2/11 月 | 8.0 | Home-西新井橋-江北橋 |
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2/12 火 | 10.0 | 綾瀬駅-江北橋-Home |
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2/13 水 | 8.3 | 綾瀬駅-Home |
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2/14 木 | 8.7 | 綾瀬駅-江北橋-Home |
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2/15 金 | 15.2 | Home-千住新橋-鹿浜橋-小台(16k)-Home |
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2/16 土 | 10.0 | 綾瀬駅-江北橋-Home |
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2/17 日 | 20.0 | Home-西新井橋-新荒川大橋-小台(16k)-Home 隅田川-舟堀ロード |
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2/18 月 | 5.6 | 北千住駅-Home |
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2/19 火 | 10.0 | 綾瀬駅-江北橋-Home |
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2/20 水 | 5.6 | 北千住駅-Home |
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2/21 木 | 0.0 | |||
2/22 金 | 7.6 | EXPO |
Home-扇大橋-江北橋×2 |
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2/23 土 | 0.0 | 飛鳥ホテル |
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2/24 日 | 44.0 | 東京マラソン |
2:56:10 |
19:55-20:08-20:19-20:19-20:19-21:08-21:53-22:34-9:35 ホテル-都庁-ホテル |
2/25 月 | 0.0 | 当直 |
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2/26 火 | 10.0 | 綾瀬駅-江北橋-Home |
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2/27 水 | 10.0 | 綾瀬駅-江北橋-Home |
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2/28 木 | 10.0 | 綾瀬駅-江北橋-Home |
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走行距離 | 300.0 km |