2013/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 火 | 20.0 | Home-千住新橋-鹿浜橋-扇大橋-Home |
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1/02 水 | 21.3 | 箱根駅伝並走 |
有楽町駅-増上寺-皇居 Home-扇大橋-江北橋-Home |
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1/03 木 | 20.4 | 日体大優勝 |
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1/04 金 | 10.0 | お留守番 |
Home-西新井橋-江北橋-Home |
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1/05 土 | 14.0 | 綾瀬駅-鹿浜橋-扇大橋-Home |
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1/06 日 | 20.1 | Home-千住新橋-鹿浜橋-Home Home-扇大橋-江北橋-扇大橋-Home |
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1/07 月 | 8.6 | 綾瀬駅-江北橋-Home |
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1/08 火 | 10.0 | 綾瀬駅-江北橋-Home |
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1/09 水 | 8.0 | 綾瀬駅-Home |
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1/10 木 | 5.6 | 北千住駅-Home |
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1/11 金 | 17.0 | Home-千住新橋-鹿浜橋-扇大橋-Home |
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1/12 土 | 0.0 | 緊急×2 三度熱発 |
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1/13 日 | 0.0 | インフルエンザ |
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1/14 月 | 0.0 | |||
1/15 火 | 0.0 | |||
1/16 水 | 0.0 | |||
1/17 木 | 0.0 | |||
1/18 金 | 4.6 | Home-扇大橋-江北橋-Home |
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1/19 土 | 8.6 | 綾瀬駅-江北橋-Home |
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1/20 日 | 14.8 | Home-新荒川大橋-江北橋-Home Home-扇大橋-江北橋-Home |
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1/21 月 | 0.0 | 当直 |
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1/22 火 | 8.6 | 綾瀬駅-江北橋-Home |
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1/23 水 | 8.6 | 綾瀬駅-江北橋-Home |
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1/24 木 | 9.6 | 綾瀬駅-扇大橋-小台橋-Home |
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1/25 金 | 15.0 | Home-千住新橋-鹿浜橋-Home |
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1/26 土 | 8.3 | 綾瀬駅-扇大橋-Home |
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1/27 日 | 42.2 | 勝田マラソン |
3:14:54 22:13-22:26-22:30-22:35-23:00-23:28-24:17-24:23-9:58 |
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1/28 月 | 0.0 | |||
1/29 火 | 8.7 | 新・平家物語 完 |
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1/30 水 | 8.7 | 私本太平記 |
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1/31 木 | 8.3 | 綾瀬駅-扇大橋-Home |
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走行距離 | 301.0 km |